Die LGBTQ + -Community hat seit ihren Anfängen in den 1960er Jahren einen langen Weg zurückgelegt, als Schwulenrechtsaktivisten begannen, für ihre Rechte und Anerkennung in der Gesellschaft zu kämpfen. Trotz dieser Bemühungen stehen sie immer noch vor Herausforderungen, die sich auf ihr Berufsleben, ihre zwischenmenschliche Dynamik und ihre psychischen Gesundheitsergebnisse auswirken können. Eines der wichtigsten Probleme ist die proaktive Angst vor der Offenlegung, die sich auf die Angst und Sorge bezieht, als LGBTQ + in einer Vielzahl von Einstellungen aufzutreten. Dies kann sich nachteilig auf ihr Verhalten, ihre Beziehungen und ihr Wohlbefinden auswirken.
Am Arbeitsplatz kann die proaktive Angst vor der Offenlegung Schwierigkeiten für LGBTQ + -Personen darstellen, die ihre Identität verbergen müssen, um sich vor Diskriminierung oder Belästigung zu schützen. Sie können sich isoliert, frustriert und unfähig fühlen, authentisch zu sein oder sich vollständig auszudrücken, was zu einer geringeren Arbeitszufriedenheit und Produktivität führt.
Dies kann zu verpassten Aufstiegs- und Aufstiegschancen aufgrund mangelnder Transparenz in der Organisation führen.
Zwischenmenschlich kann eine präventive Angst vor Offenlegung zu Bedrängnis und Angst führen, insbesondere während sozialer Interaktionen, wenn die Offenheit für ihre Sexualität zu Ablehnung oder Ausgrenzung führen kann. Dies kann zu einem Gefühl der Isolation, Einsamkeit und geringem Selbstwertgefühl führen, was sich negativ auf psychische Gesundheitsergebnisse wie Depressionen und Angstzustände auswirken kann. Es kann sie auch davon abhalten, sinnvolle Verbindungen zu anderen aufzubauen, indem es ihre Fähigkeit einschränkt, Unterstützungssysteme aufzubauen und Liebe und Freundschaften zu finden. Die proaktive Angst vor Offenlegung kann die psychischen Gesundheitsergebnisse von LGBTQ + -Menschen direkt beeinflussen, indem sie das Stressniveau erhöht und Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) auslöst, die mit früheren Diskriminierungs- oder Traumaerfahrungen verbunden sind. Sie können bestimmte Situationen vermeiden, hypervigilieren und erhöhte Angst erfahren, selbst wenn keine unmittelbare Bedrohung besteht, was zu einem Zyklus negativer Gedanken und Verhaltensweisen beiträgt, die sich im Laufe der Zeit verschlechtern können.
Um diese Bedenken auszuräumen, müssen LGBTQ + -Personen lernen, effektiv mit der proaktiven Angst vor Offenlegung umzugehen. Sie müssen sichere Räume definieren, in denen sie sich wohl fühlen, offen für ihre Identität sind, Verbündete suchen und Netzwerke pflegen und durch positive Selbstausdrucks- und Achtsamkeitspraktiken an der Stärkung der Resilienz arbeiten. Organisationen können auch integrative Richtlinien und Schulungsprogramme erstellen, die Vielfalt und Anerkennung fördern, eine Kultur der Sicherheit und Zugehörigkeit für alle Mitarbeiter fördern, unabhängig von Geschlechtsidentität oder sexueller Orientierung.
Die proaktive Angst vor der Offenlegung von Informationen ist für viele Mitglieder der LGBTQ + -Community weiterhin ein Problem, das sich auf ihr Berufsleben, ihre zwischenmenschliche Dynamik und ihre psychischen Gesundheitsergebnisse auswirkt. Mit der richtigen Unterstützung und den richtigen Ressourcen ist es möglich, diese Herausforderung zu meistern und in allen Aspekten des Lebens zu gedeihen, ein authentisches Selbst anzunehmen und ohne Angst und Scham zu leben.
Wie wirkt sich die präventive Angst vor Offenlegung auf das berufliche Verhalten, die zwischenmenschliche Dynamik und die psychischen Gesundheitsergebnisse von LGBTQ + -Menschen aus?
Die proaktive Angst vor der Offenlegung der eigenen Sexualität oder Geschlechtsidentität kann erhebliche Auswirkungen auf das berufliche Verhalten, die zwischenmenschliche Dynamik und die psychischen Gesundheitsergebnisse einer Person haben. Studien zeigen, dass Menschen, die nicht offen für ihren LGBTQ + -Status sind, aufgrund der ständigen Angst, entdeckt zu werden, ein höheres Maß an Stress, Angst, Depression und Burnout erfahren können (Wang et al., 2017).