LGBTは、レズビアン、ゲイ、バイセクシャル、トランスジェンダーの略です。サポートグループに参加することで、彼らは自分の生活の中で他の場所で見つけられないかもしれない帰属と信憑性を感じさせることができます。これらのグループは、メンバーが判断を恐れずに経験、感情、アドバイスを共有できる安全なスペースを提供します。また、参加者は友情を築き、会議終了後も長く続くことができる接続を作成することができます。これは、LGBT成人のための社会的支援と対処戦略につながる可能性があります。
研究は、サポートグループへの参加は、LGBT成人のためのいくつかの利点を持つことができることを示しています。まず、孤立感や孤独感を軽減するのに役立ちます。これらのグループのメンバーは、同じような経験を共有しているので、自分が何をしているのかを理解している他のメンバーとより多くの関係を感じることがよくあります。この接続は、他の多くのLGBTの友人や家族を持っていない人にとって特に重要です。第二に、サポートグループの参加は自尊心と回復力を高めることができます。あなたが誰であるかのためにあなたを受け入れる他の人々の周りにいることは、あなたの自信を高め、あなたが厳しい状況で強く感じることができます。第三に、サポートグループは、新しい対処戦略を探求するためのスペースを提供するかもしれません。セクシュアリティやジェンダー・アイデンティティに関する問題、例えば差別との闘いなどに直面した場合、同僚からのリソースやアドバイスへのアクセスは非常に役立ちます。
サポートグループは、メンバーをグループ環境外のリソースや機会にリンクすることで、社会的支援を増やすことができます。
いくつかのグループは、追加の関係を作成することができ、イベントや非会議の活動を整理します。
LGBTの大人のために利用可能なサポートグループのいくつかの異なるタイプがあります。HIV/エイズやメンタルヘルスなどの特定のトピックに焦点を当てたものもあれば、自然の中で一般的なものもあります。オンラインと対面のオプションもあります。個人グループは、対面でのやり取りや即時のフィードバックを提供する傾向がありますが、交通機関が問題である場合や地域に選択肢が限られている場合は、利用できなくなる可能性があります。オンライングループは便利で、参加者は世界中の人々とつながることができますが、対面でのインタラクションの個人的なタッチが欠けている可能性があります。あなたのニーズと好みを満たすグループを見つけることが重要です。
サポートグループへの参加は、所属意識を提供し、自尊心を高め、対処スキルを教え、社会的支援を増やすことによって、LGBTの大人に利益をもたらすことができます。サポートグループに参加することに興味がある場合は、医師に相談するか、オンラインで現地のオプションを見つけてください。グループで信頼と理解を築くのに時間がかかるので、すぐにあきらめないでください。辛抱強く永続的であることにより、貴重な資源と友情を提供するコミュニティを見つける可能性があります。
支援グループへの参加は、LGBT成人における対処戦略と社会的支援にどのように影響しますか？
研究は、支援グループへの参加がLGBTの人々の対処戦略にプラスの影響を与える可能性があることを示しています。サポートグループは、経験を共有し、同じような状況を経験している他の人と接続し、経験豊富なファシリテーターから指導を受けるための安全なスペースを提供します。これらの相互作用を通じて、人々は新しい対処メカニズムを開発し、ストレスの多い状況に対処する方法について洞察を得ることができます。