LGBT代表女同性恋，男同性恋，双性恋和变性者。参加支持小组可以给这些人一种归属感和信誉，他们在生活中的其他地方可能找不到。这些团体提供了一个安全的空间，成员可以在不怕谴责的情况下分享经验、感受和建议。他们还允许参与者建立友谊并建立可以在会议结束后很长时间保持的联系。这可能导致增加对LGBT成人的社会支持和生存策略。
研究表明，参与支持小组可能对LGBT成人有多种好处。首先，它可以帮助减少孤立感和孤独感。这些团体的成员通常会感到与了解自己经历的其他人的联系更加紧密，因为他们分享了类似的经历。这种联系对于那些没有那么多其他LGBT朋友或家庭成员的人可能特别重要。其次，支持小组的参与可以提高自尊心和可持续性。与其他接受你的人一起存在可以增强你的信心并在困难的情况下让你感到更坚强。第三，支助小组可以提供一个探讨新的应对战略的场所。面对与性或性别认同有关的问题，例如退出或反对歧视，获得同事的资源和建议可能非常有用。支持团队可以通过将成员与团队环境之外的资源和机会联系起来来增加社会支持。
某些团体在会议之外组织活动和活动,这些活动和活动可能会产生额外的联系和关系。LGBT成人可以使用几种不同类型的支持组。有些侧重于特定主题，例如艾滋病毒/艾滋病或心理健康，而另一些则是一般性的。也有在线和面对面的选择。个人团体通常会提供更多的面对面互动和即时反馈，但如果交通问题或您所在地区的选择有限，他们可能不太容易获得。在线小组很方便，可以让参与者与来自世界各地的人交流，但他们可能缺乏个人互动的个人触感。重要的是要找到一个能够满足您的需求和喜好的团队。参加支持小组可以通过提供归属感，提高自尊心，学习克服困难的技能并增加社会支持来使LGBT成年人受益。如果您有兴趣加入支持团队，请与您的医生交谈或在线查找本地选项。请记住，在小组中建立信任和相互理解需要时间，所以不要过早放弃。通过耐心和毅力，你很可能会找到一个提供宝贵资源和友谊的社区。
参与支持小组如何影响LGBT成人的应对策略和感知到的社会支持？
研究表明，参与支持小组可以对LGBT人群的生存策略产生积极影响。支持小组提供了一个安全的空间，让人们分享他们的经验，与经历类似情况的其他人沟通，并得到经验丰富的Fasiliters的指导。通过这些互动，人们可以开发新的机制来克服困难，并了解他们如何应对压力很大的情况。