戦争の影響は長期的かつ広範囲に及ぶ可能性があり、配備から戻ってから何年も国に仕える人々の生活に影響を与えます。そのような影響の1つは、パートナーが愛する人の行動やコミュニケーションのスタイルの変化に適応することが困難な関係の分野でしばしば感じられます。戦争から戻った兵士は、かつては普通で快適であったものと、今では安全で身近なものとの間の切断を経験することがよくあります。これは、以前は健康で幸せだった関係の誤解や不満につながる可能性があります。この記事では、配備前よりも感情的なつながりの他の形態を求めて兵士が帰国したときにパートナーが適応できる方法のいくつかを見ていきます。
最初のステップ
配備後の生活に適応するための重要なステップの1つは、兵士がなぜ変わったのかを理解することです。戦闘経験がトラウマとPTSDを引き起こす可能性があることを覚えておくことが重要です。あなたのパートナーが彼らの感情について話したり、あなたが見ることに慣れている方法で愛を表現するのは難しい場合があります。彼らは以前よりも遠くに見えたり、警戒されたり、うつ病や不安の兆候を示したりするかもしれません。彼らに思いやりと忍耐を持ってアプローチすることが重要です。
コミュニケーション
コミュニケーションはどんな関係においても重要ですが、移行中はさらに重要になります。あなたのパートナーが家に帰るとき、あなたの両方が新しい状況についてどのように感じるかについて公然と正直に話すために時間をかけてください。自分の経験について質問し、自分の答えに注意深く耳を傾け、物事に対する自分の見方を理解しようとします。仮定をしたり、結論に飛びつくことは避けてください。また、簡単な会話以外の親密さと接続の機会を作成するのにも役立ちます。デートに行ったり、一緒に散歩をしたり、物理的にも感情的にも一緒になるようなことをしたりしてみてください。
感情的なサポート
コミュニケーションは重要ですが、感情的なサポートは不可欠です。それはちょうど存在およびアクセシビリティのように見ることができますあなたのパートナーが判断か批評なしで聞く耳を提供して話をする誰かを必要とするとき。また、セラピーセッションに参加したり、一緒にカウンセリングを求めたりするなど、よりアクティブな形のサポートを含めることもできます。あなたが彼らを気にする兵士を示すことは、彼らの物理的な存在だけでなく、時間の経過とともに信頼と親密さを構築するのに役立ちます。
少し家事をしたり、展開から負担の一部を軽減するために可能な限り助けることを検討してください。
接続するための新しい方法を学ぶ
デプロイのために変更されたパートナーに接続するための新しい方法を学ぶことが重要です。これは、より深いレベルで接続することを可能にする新しい趣味や活動を見つけること、または以前よりも他のタイプの愛着と親密さを試すことを意味します。
あなたのパートナーが言葉で愛を表現するのに苦労している場合は、手を握ったり抱き合ったりするなど、他の形式の非言語コミュニケーションを探してください。コミュニケーションが難しくなったら、直接話すのではなく、感情や思考を書き留めてみてください。導入後の健康的な関係を回復するために働いている間、実験と研究にオープンであること。
展開後の生活に適応することは、両方のパートナーのために挑戦することができますが、それは忍耐と理解で可能です。明確にコミュニケーションをとり、感情的なサポートを提供し、新しいコミュニケーション方法を模索することで、夫婦は戦争の変化にもかかわらず、絆を強化し、感情的にコミュニケーションするための新しい方法を見つけることができます。この移行に親切、思いやり、忍耐をもってアプローチすることを忘れないでください。進む道は必ずしも簡単ではないかもしれませんが、最終的には長期的にはより強く、より充実した関係につながります。
配備前よりも感情的なつながりの他の形態を求めて兵士が帰国したとき、パートナーはどのように適応しますか？
軍務から戻った後の調整期間は、感情的にも肉体的にも互いに再接続するため、両方のパートナーにとって挑戦的である可能性があります。配備中、兵士は帰宅後に彼らの関係に影響を与えるストレス、トラウマ、または孤立の高いレベルを経験した可能性があります。この間のコミュニケーションの欠如は、彼らの関係における親密さと愛着のレベルの変化につながった可能性があります。