Gli effetti della guerra possono essere a lungo termine e di grande portata, influenzando la vita di coloro che servono il proprio paese per molti anni dopo che sono tornati dalla loro installazione. Uno di questi effetti è spesso percepito nel campo delle relazioni, dove i partner possono avere difficoltà ad adattarsi ai cambiamenti di comportamento e allo stile di comunicazione dei propri cari. I soldati che tornano dalla guerra spesso sperimentano un divario tra ciò che una volta era normale e confortevole e ciò che ora si sente al sicuro e familiare. Questo può portare a fraintendimento e frustrazione in una relazione che prima era sana e felice. In questo articolo esamineremo alcuni modi che i partner possono adattare quando i soldati tornano a casa alla ricerca di altre forme di comunicazione emotiva rispetto a prima dell'installazione.
Primi passi
Uno dei passi importanti nell'adattamento alla vita dopo l'installazione è capire perché il vostro soldato è cambiato. È importante ricordare che l'esperienza di combattimento può causare traumi e PTSD che possono manifestarsi in molti modi. Il vostro partner può essere difficile da raccontare i propri sentimenti o esprimere l'amore come si è abituati a vedere. Possono sembrare più remoti o protetti di prima, o mostrare segni di depressione o ansia. È fondamentale affrontarli con compassione e pazienza, riconoscendo che potrebbero aver bisogno di tempo per lavorare sulla loro esperienza prima di essere di nuovo pronti ad aprirsi completamente.
Comunicare
La comunicazione è fondamentale in ogni relazione, ma diventa ancora più importante durante la transizione. Quando il vostro partner tornerà a casa, trova il tempo di parlare apertamente e onestamente di come voi due state trattando le nuove circostanze. Fate domande sulla loro esperienza, ascoltate attentamente le loro risposte e cercate di capire la loro visione delle cose. Evitare di ipotizzare o di trarre conclusioni affrettate, perché questo può solo peggiorare ulteriormente la situazione già difficile. Inoltre, è utile creare funzionalità di intimità e comunicazione al di fuori della semplice conversazione. Cercate di uscire, fare passeggiate insieme o fare cose che vi avvicinano fisicamente ed emotivamente.
Supporto emotivo
Anche se la comunicazione è molto importante, il supporto emotivo è necessario. Può sembrare una semplice presenza e disponibilità quando il vostro partner ha bisogno di qualcuno con cui parlare, offrendo un orecchio di ascolto senza essere giudicato o criticato. Questo può anche includere forme di supporto più attive, come la frequentazione di sessioni di terapia o la condivisione di consulenza. Mostrare al soldato che si prende cura di lui, non solo la sua presenza fisica, aiuterà nel tempo a rafforzare la fiducia e la vicinanza.
Pensate a svolgere piccole responsabilità domestiche o aiutare, ove possibile, ad alleggerire parte degli oneri di installazione.
Esplora nuove modalità di connettività
È importante studiare nuove modalità di connessione al partner ora che sono cambiate a causa dell'installazione. Questo può significare trovare nuove passioni o attività che permettono a entrambi di connettersi a un livello più profondo, o provare altri tipi di affetto e intimità rispetto a prima.
Se il tuo partner ha problemi ad esprimere l'amore verbalmente, cerca altre forme di comunicazione non verbale, come la mano o l'abbraccio. Se la comunicazione diventa complessa, prova a scrivere sentimenti o pensieri, invece di dirli direttamente. Essere aperti agli esperimenti e alla ricerca lavorando per ripristinare una relazione sana dopo l'implementazione.
L'adattamento dopo l'installazione può essere difficile per entrambi i partner, ma è possibile con pazienza e comprensione. Parlando chiaramente, fornendo supporto emotivo e esplorando nuovi modi di comunicare, le coppie possono rafforzare i loro legami e trovare nuovi modi di comunicare emotivamente, nonostante i cambiamenti causati dalla guerra.Non dimenticate di affrontare questa transizione con gentilezza, compassione e pazienza - il cammino in avanti non può essere sempre facile, ma alla fine porterà a relazioni più solide e complete nel lungo periodo.
Come si adattano i partner quando i soldati tornano a casa alla ricerca di altre forme di comunicazione emotiva che prima di essere installati?
Il periodo di adattamento dopo il rientro dal servizio militare può essere difficile per entrambi i partner in quanto si riuniscono emotivamente e fisicamente. Durante il dispiegamento, i soldati possono sperimentare alti livelli di stress, lesioni o isolamento che influenzano la loro relazione dopo il ritorno a casa. La mancanza di comunicazione tra loro nel corso di questo tempo potrebbe causare cambiamenti nel livello di intimità e di attaccamento nella loro relazione.