トラウマは、重大な精神的または身体的危害、痛みまたは苦しみを引き起こしたあらゆる出来事に対する感情的反応として定義することができます。それは頻繁に人の心理的な幸福に永続的な影響を与えることができる出来事の恐怖、不安および否定的な記憶と関連付けられます。外傷は、うつ病、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、社会的孤立など、さまざまな症状を引き起こす可能性があります。一部の人々にとって、トラウマはロマンチックな関係にも影響し、他の人との健康的な関係を形成し維持することが困難になります。このエッセイは、トラウマが感情的に利用できないパートナーにおけるエロ離脱をどのように強化し、全体的な幸福への影響を議論します。
エロ離脱は、恥、罪悪感、または低い自尊心の感情のためにパートナーとの性的接触を避けたり減らしたりする欲求を指します。エロ退会は、虐待、怠慢、または拒絶の過去の経験を含む多くの要因によって引き起こされる可能性があります。感情的な利用不能とは、関係における感情的なつながりや親密さの欠如を指します。この文脈では、エロ離脱は、人が彼らの関係の信頼やセキュリティの欠如を感じたときに発生することができます、性的に去るにつながります。
トラウマ体験自体は、トラウマ生存者が感情的にアクセスできなくなる可能性があります。生存者が他人に開かれ、再び傷つくことへの恐れから深い感情的な絆を形成することは困難な場合があります。彼らは以前の否定的な経験のために感情を抑制し、親密な関係を避けることを学んだかもしれません。その結果、彼らはコミュニケーションの困難や性的親密さにつながる可能性があり、彼らの関係のニーズと欲望を表現するのに苦労するかもしれません。さらに、過去の肉体的または感情的な虐待は、ロマンチックな関係に不信感をもたらし、生存者間の感情的なつながりを困難にする可能性があります。これは、自分の性的欲望について公然とコミュニケーションをとることができないことや、ハグやタッチなどの脆弱性を必要とする親密な行動をとることができないこととして現れる可能性があります。また、パートナーからの欲望や愛の感情と闘い、恥や罪悪感につながるかもしれません。
さらに、外傷生存者は外傷性のイベント中に解離を経験する可能性があり、その結果、彼らの体と感覚から切断されます。これは、性的な親密さを楽しんだり、身体的に自分自身を表現したりすることを困難にする可能性があり、性的な接触に対する欲求や関心の欠如につながります。解離的なエピソードはまた、記憶喪失を引き起こす可能性があり、性的な出会いに関連する記憶に混乱と困難をもたらす。
エロ離脱を克服し、全体的な幸福を改善するために、生存者は彼らのトラウマを通過し、彼らの関係への影響に対処する必要があります。このプロセスは、彼らが彼らの症状を克服するためのメカニズムを学ぶことができる治療やサポートグループなどの専門的な助けを求めることを含みます。生存者はまた、瞑想、運動、ジャーナルなどのセルフケア技術を実践し、感情を調整し、リラクゼーションを促進する必要があります。
感情的にアクセスできない人々のパートナーが彼らのニーズと恐怖を表現するために彼らのパートナーのための安全なスペースを作成することが重要です。それは誰かが彼らの傷害の歴史を扱っていれば困難である場合もある積極的な聞くこと、忍耐および理解を要求する。
しかしながら、健康的な境界とコミュニケーションのパターンを確立することができ、双方が関係の中で安全に感じることができます。
トラウマはどのように感情的にアクセスできないパートナーのエロ離脱を増加させますか？
"トラウマは、感情的にアクセスできないパートナーでエロ離脱を増加させることができます、彼らは親密な状況の間に安全で脆弱な感じさせます。これは再び苦しみの恐怖と感情的な親密さを避けたいという欲望につながる可能性があります。