コミュニケーションはどんな関係にとっても重要ですが、性的好みや境界について議論する際には特に重要になります。カップルが自分の好き嫌いについてベッドで開いているとき、彼らは両方のパートナーが最大限に自分自身を表現して快適に感じる安全な空間を作成することができます。これは彼らが信頼と親密さを開発することを可能にし、一般的により強いコミュニケーションにつながります。
しかし、多くの人々は、彼らが会話を開始する方法を知らないので、これらのことについて話すことは難しいと感じたり、彼らは彼らのパートナーを怒らせるかもしれない心配。準備に時間を費やした後、カップルは議論がスムーズで生産的であることを確認することができます。ここでは、あなたのニーズと制限を効果的に伝えるためのヒントをいくつか紹介します。
まず、中断されない時間を選択します。あなたの子供、電話またはテレビを中断することなく焦点を合わせることができるように、この議論を持つために少なくとも半分の時間を脇に置いてください。また、電子機器をオフにするか、会話中に削除することもできます。可能であれば、テキストやメールではなく直接会って、お互いのボディランゲージを見て、表情を読むことができます。準備ができたら、パートナーの好みについて肯定的な何かを共有することから始めてください。
例えば「、私はあなたと一緒にいることを本当に愛している1つのことは、あなたがどれほど冒険的であるかです」と言うかもしれません。それでは、良いものとそうでないものを共有してください。具体的には、「汚い話が好きではない」や「ヘイトロールプレイ」などの一般化は避けてください。代わりに、特定の活動があなたを不快にさせる理由を説明してください。「Iステートメント」という表現を使ってみてください。例えば「、Xをするとき、Yを感じる」という表現は、相手を直接攻撃するのではありません。これは、戦闘的ではなく、会話を建設的に保つのに役立ちます。最後に、パートナーの応答に耳を傾け、彼らがどこから来ているかを理解しようとします。中断したり判断したりしないでください。必要に応じてフォローアップの質問をするだけです。コミュニケーションは一方的ではないことを忘れないでください。双方に譲歩と譲歩が必要です。
あなたの好き嫌いについて公然と話した後、あなたは一緒に計画を構築することができます。たぶん、あなたは両方が楽しむものがありますが、特定の状況下でのみ（セックスのために公共の場所に行くように）。または多分親密になる前に触れるか、または接吻のまわりのある制限を置く必要がある。公然と正直に話すことによって、あなたはあなたの両方のためにこの作品を妥協する方法を見つけることができます。そして、あなたが一緒に新しいことを探求し続けるように、あなたはいつでも将来的に境界を再定義することができることを覚えておいてください。何よりも、この議論は親密さを作成するために意図されていることを忘れないでください。これらのトピックについて話すのに苦労している場合は、プロセスを通じてあなたを助けることができるセラピストや関係コーチからプロのサポートを求めることを検討してください。
結論として、コミュニケーションはいかなる健全な関係においても必要です。特に性的好みや境界に関しては。あなたのパートナーと正直な会話をする時間を取ることによって、あなたは信頼と親密さを構築し、関係者全員のためのより安全なスペースを作成することができます。特定の言語、アクティブなリスニング、良いタイミングを使用して、議論がスムーズに進み、必要に応じて助けを求めることができます。忍耐と努力により、相互運用性を両方のパートナーのニーズを満たすために積極的に設計およびパーソナライズされたものに変えることができます。
境界や好みに関するコミュニケーションは、どのようにして「与えられた」ものから積極的に構築されたものへの互換性を変えているのでしょうか？
境界や好みについてのコミュニケーションは、個人間の相互運用性に影響を与えるいくつかの方法があります。2人がそれぞれのニーズ、欲望、期待を互いにオープンに話し合うことで、お互いの視点や視点をよりよく理解することができます。この理解は、彼らがより調和のとれた関係につながる共通の基盤と合意の領域を識別するのに役立ちます。