感情的な苦痛の後、多くのカップルは接続とエロ欲求の喪失を経験します。一方のパートナーはパートナーから遠く離れているように感じるかもしれませんが、もう一方のパートナーは困窮して厳しい状態になるかもしれません。これは、それらの間に距離を作成し、エロティックに再接続することを困難にすることができます。しかし、カップルはこれらの課題にもかかわらず、感情的で肉体的な親密さを取り戻すことができます。以下に役立ついくつかの戦略を示します。
まず、コミュニケーションが重要です。感情のしびれに苦しんでいるカップルは、しばしば自分自身を表現することが困難です。彼らは自分の気持ちを完全に否定するかどうかについて話すのを避けるかもしれません。公然と正直にコミュニケーションをとることで、パートナーは信頼と理解を築くことができます。お互いを責めずに不安や懸念を話し合い、互いの見方に積極的に耳を傾けなければなりません。パートナーはまた、彼らが間違っていることを認め、必要に応じて謝罪する準備ができている必要があります。第二に、カップルは寝室の外で親密なことをすべきです。健康的な関係を維持するために物理的なタッチは重要ですが、それは性的であるべきではありません。抱き合ったり、手を握ったり、抱き合ったりすることは、カップルがより親密になり、より多くのつながりを感じるのを助けることができます。接触はまた増加の魅力および覚醒に導くことができる圧力レベルを減らすことができます。第三に、カップルはセルフケアを実践する必要があります。ストレスの多い状況は、人を感情的にも肉体的にも排出し、他の人とコミュニケーションをとることが困難になります。運動、瞑想、リラクゼーションのテクニックを通して時間をかけて気分やエネルギーレベルを向上させ、関係に集中しやすくなります。
第4に、カップルは親密さのために特別に時間を設定する必要があります。仕事、家族、社会的義務を互いに優先し、結束や欲望を減らすことができます。定期的な日付、週末の旅行、または数分の質の高い時間を一緒に計画することは、情熱とロマンスを再燃させるのに役立ちます。最後に、セックス療法は貴重な指導を提供することができます。訓練を受けた専門家は、カップルがコミュニケーションの障壁を克服し、自分自身を表現するための新しい方法を学び、一緒に困難に対処する方法を学ぶことができます。これは、不安、トラウマ、または感情的または性的にコミュニケーションする能力に影響を与えるその他の問題に苦しんでいる人にとっては特に有用です。
結論として、動揺した後の感情的なしびれは、パートナー間の距離を作成することができ、エロティックに再接続することが困難になります。
しかし、公然とコミュニケーションを取り、寝室の外で物理的なタッチに従事し、セルフケアを実践し、親密さのための時間を設定し、資格のある専門家からのサポートを求めて、カップルは親密さを取り戻し、彼らの絆を強化することができます。感情的で性的な親密さを作成するには、時間、忍耐と努力が必要ですが、健康で充実した関係のために重要であることを忘れないでください。
カップルは感情的なしびれの後にどのようにエロ親密さを回復しますか？
長年の関係の後、パートナーはお互いの性欲の低下を経験することができます。ストレス、親密性の欠如、未解決の問題など、さまざまな要因によって引き起こされます。性的な親密さを回復するためには、両当事者は自分の感情、欲望、ニーズを伝える必要があります。これには、過去のトラウマについて議論し、感情的にコミュニケーションする新しい方法を模索し、情熱を刺激する新しい行動を試みることが含まれます。主要な問題を解決するために必要な場合は、専門的な助けを求めてください。