性的スキルや知識は、パートナー間の親密な物理的な接触なしに時間の期間にわたって変更または破壊することができます。これは性的スキル萎縮の現象として知られています。性的スキル萎縮は、人々が長期間にわたって自分の性的能力やテクニックを練習するのをやめるときに起こります。その結果、彼らは自信を失うかもしれません、経験は性欲を低下させ、そしてオーガズムに到達することが困難です。
しかし、定期的な練習とコミュニケーションで、これらの変更は逆転し、さらに改善することができます。
性的スキルと知識を維持する1つの方法はオナニーです。オナニーは、人々が自分の体を探索し、それらを含むものについて学ぶことができます。また、パートナーとのセックスを改善することができる自分のボディランゲージや動きに慣れるのに役立ちます。
さらに、オナニーだけで、またはパートナーと一緒に、人々は彼らがそうでなければ試していないかもしれない新しい性的地位や空想を発見するのを助けることができます。
性的スキルの萎縮を防ぐための別の方法は、他の形態の身体的親密に従事することです、このような抱擁など、マッサージ、そして、非性的なタッチ。これらの活動は、人々が互いへの愛情と愛を表現できるようにしながら、脳と体をセックスの準備ができています。物理的な親密さは浸透性を含む必要はありませんが、それは物理的な接続の何らかの形を含む必要があります。
コミュニケーションは、性に関連するものを含め、健全な関係を維持するための鍵です。彼らのニーズと欲望について開いているカップルは、性的化学と満足の彼らのレベルを維持する可能性が高いです。彼らは自分の好き嫌いを議論し、境界を交渉し、異なるタイプの性を実験することができます。また、後で憤慨や対立につながる誤解や誤解を避けるのにも役立ちます。
性的スキルの萎縮は、ストレス、時間の不足、コミュニケーション不足などのさまざまな要因のために発生する可能性があります。カップルがストレスや忙しいとき、彼らは彼らの性生活を無視し、親密さを優先しないかもしれません。これはパートナー間の憤慨と緊張を引き起こし、コミュニケーションと親密さのさらなるギャップにつながる可能性があります。
また、カップルが望んでいることや必要なことをうまく伝えていない場合、性別の違いをナビゲートするのが難しいかもしれません。しかし、これらの課題を克服し、性的スキルや知識を向上させるための多くの方法があります。カップルは、お互いに焦点を合わせるだけで、新しいことを一緒に試すことができます定期的な日付をスケジュールすることができます。彼らはまた、セラピストや性的問題を専門とするセックスコーチから専門的な助けを求めることができます。努力とコミットメントを通じて、性的スキルと知識を回復し、時間の経過とともに改善することができます。
拡張親密な休憩中に性的スキルや知識はどのように破壊または変換されますか？
人々が長期的な関係に関与したり、長期間セックスをやめたりすると、老化、ストレス、ライフスタイルの変化、ホルモンの変動などの様々な要因により、性的スキルや知識が時間とともに変化または減少する可能性があります。また、彼らが定期的に性行為に従事していた場合よりも、新しいテクニックや革新的なポジションの経験が少ないかもしれません。