拒絶は、誰もが自分の人生のある時点で対処しなければならない不快な経験です。早い段階であなたに起こるこのタイプの感情的なトラウマから回復するのは難しいかもしれませんが、時間が経つにつれて、これらの痛みを伴う瞬間の記憶はより遠くになり、それらは完全に消える可能性さえあります。時間が経つにつれて、私たちの拒絶に対する認識は変化し、それは感情的に満たされなくなります。この記事では、時間が早期拒絶の感情的意味をどのように変えるかを説明します。
私たちが若いとき、私たちの経験は激しく、私たちに大きな影響を与えています。私たちはまだ健康的な方法でそれらを処理する成熟度を持っていないので、拒絶に伴う感情は通常非常に強いです。
友人が昼食中に私たちを無視したり、放課後に遊びに招待しなかった場合、私たちはそれを個人的に受け取り、侮辱されたり拒否されたりする可能性があります。これは、恥ずかしさ、屈辱、さらには恥の感情を引き起こす可能性があります。
私たちは年齢を重ね、より多くの人生経験を得るように、私たちは拒絶は必ずしも個人的ではなく、人々がさまざまな理由で彼らの心を変えることができることを認識し始めます。私たちはまた、拒絶反応を克服し、進むことを学ぶためのより良いメカニズムを開発しています。
年をとるにつれて、拒絶に対する見方は再び変化します。人生の後半に誰かが私たちを拒否したとき、私たちはしばしばそれを失敗ではなく、挑戦として見ています。私たちは、他にも多くの可能性があることを知っています。悲しんだり怒ったりするのではなく、何が悪かったのか、何が違ったのかに集中しようとします。それは私たちの感情を制御し、否定的な思考パターンに行き詰まることを避けるのに役立ちます。
拒絶に対処する能力は、年齢とともに向上します。
メモリの劣化も重要な要素です。時間が経つにつれて、記憶は薄れ、より鮮やかになります。これは、私たちがより簡単に痛みを伴う経験を忘れる傾向があることを意味します。
私たちの優先順位や価値観は時間の経過とともに変化するので、以前は私たちにとって重要だったことをあまり気にしていないかもしれません。
私たちが若いときに教師が私たちを批判した場合、私たちはもはや彼らの意見をあまり重視しないので、おそらく今ほど私たちを悩ませませません。
時間は早期拒絶の感情的な意味を変化させ、それをより強く感じさせ、より健康的な方法でそれを処理し、より多くの視点を与え、過去を手放すことを可能にします。拒絶はまだ傷つくことができますが、それは私たちが誰であるかを定義したり、私たちの目標と夢を達成することから私たちを阻止するべきではありません。成熟すると、より大きな回復力が得られ、拒絶は人生の旅のほんの一部であるという理解が得られます。
時間の経過は、早期拒絶の感情的な意味をどのように変えますか？
時間はいくつかの方法で初期障害の値を変更することができます。まず、長期間にわたる経験を振り返ることで、過去の経験に対する洞察を得ることができます。このプロセスは、彼らが拒絶された理由と拒絶の感情が彼らの現在の信念と行動をどのように形作ったかをよりよく理解することを可能にします。第二に、人々が過去の間違いから学び、人生の見通しを調整するとき、時間は癒しと成長の機会を提供します。