「恐怖症」という言葉は、それを避けるために引き起こす何かの不合理な恐怖として定義されています。性恐怖症は大人の間で一般的であり、未処理のまま放置するとロマンチックな関係に深刻な問題を引き起こす可能性があります。これらの恐れを経験したパートナーは、恥ずかしさ、孤立、そして自分のニーズを効果的に伝えることができないと感じるかもしれません。パートナーが性的恐怖症を克服するのを助けるためには、何が問題を引き起こしているのか、どのように共感的に対応できるのかを理解することが重要です。
パートナーが性的恐怖症を経験している人に共感的に反応できる一つの方法は、自分の感情や懸念についてオープンな質問をすることです。
例えば、「アナルセックスを試してみたいですか？」と言うのではなく、-パートナーは「、一緒に親密になるための新しい方法を探求することについてどう思いますか？」と言うことができます。これにより、恐怖症の人は判断されたり圧力をかけたりすることなく自分自身を表現することができます。また、パートナー間のコミュニケーションを促進し、恐怖症を引き起こす根本的な問題のより良い理解と解決につながる可能性があります。
共感応答のもう一つの効果的な方法は、感情的なサポートを提供することです。パートナーは、自分の意見や期待を押し付けることなく、相手の経験に積極的に耳を傾け、検証する必要があります。彼らはパートナーの気持ちを認識し、必要に応じて「、私はそれがあなたのために困難でなければならないことを知っていますが、私たちは一緒にそれに取り組むことができます」などの安心を提供することができます。共感は、性的恐怖症の人々が彼らを追い越し、愛する人とのより強い絆を築くのを助けるための鍵です。
議論のための安全なスペースを作成することも重要です。パートナーは、性別についての議論を準備ができるまで制限するなど、恐怖症の人を不快にさせるトピックの境界を設定できます。彼らの行動に責任を持ち、境界を尊重することによって、パートナーは彼らのパートナーの幸福を気にし、関係に信頼を築きたいと考えています。最後に、パートナーは必要に応じて専門的な助けを求めることができます。性機能障害の治療を訓練されたセラピストは、恐怖を克服し、関係の親密さを改善する方法に関する追加のガイダンスを提供することができます。彼らは実生活の状況を模倣し、両当事者がより快適に感じることを可能にするロールシナリオなど、自宅で練習するためのエクササイズやテクニックを提供することができます。
最終的に、性的恐怖症に対処するには、関係するすべての当事者からの忍耐、理解、コミットメントが必要ですが、これは長期的にはより深い関係とより大きな満足につながる可能性があります。
パートナーは性的恐怖症に敏感にどのように反応しますか？
パートナーの性的恐怖症に対するパートナーの反応は、主にいくつかの要因に依存します。その一つが、パートナーとの関係の歴史です。彼らが長い間一緒にいたならば、彼らは彼らが個人として彼らに何も悪いことがないことを理解するのに十分なことを知っているので、彼らのパートナーがこの恐怖を経験していることを理解し、受け入れる方が簡単かもしれません。