パートナーは、不安、疑い、嫉妬、不確実性、不信などの否定的な感情を経験すると、関係に不安を感じるかもしれません。それは、これらの感情は、彼らのパートナーの愛、コミットメント、忠誠心、信頼性と忠誠心に疑問を抱かせるからです。これが起こると、暴露されたり拒絶されたりすることなく、開放され、脆弱になることが困難になります。したがって、パートナーの不安を克服するのに役立つ安心の儀式を作成することが重要です。
パートナーが不安を和らげるための安心の儀式を作成する方法は次のとおりです。
1。彼らの愛を肯定する：パートナーは、彼らが彼らをどれだけ大切にし、彼らが彼らのために何をしているかをパートナーに知らせるべきです。彼らはしばしば「私はあなたを愛している」と言い、キス、抱きしめ、手を握るなどの愛情深いジェスチャーを見せなければなりません。これらの行動は、愛、思いやり、感謝を示し、欲望、愛、感謝を感じさせます。
2。特別な気分にさせることを互いに伝える：パートナーは、彼らがユニークで価値があると感じさせるものを互いに伝えなければなりません。例えば、彼らは言うかもしれません、「私は仕事や家族をジャグリングするあなたの能力を賞賛します」、または「あなたの笑顔は私の世界を照らします」。これはパートナーの肯定的な資質を強化し、彼は価値があり、価値があると感じさせます。
3。ありがとう：パートナーは頻繁に彼らが毎日のためにする小さい事のための互いに感謝するべきである。感謝の気持ちを表わすことで、お互いの努力と貢献を認識し、関係を強化する。彼らはお互いを当然のようにとらえるのを避けるべきですが、むしろお互いから来るすべての善を認めるべきです。
4。必要なときに誠実な謝罪：パートナーは間違った言葉を言ったり、間違ったことをしたりすることによって意図せずにお互いを傷つけることができます。これが起こるとき、彼らは心から謝罪し、責任を受け入れるべきです。それは成熟度を示し、互いに敬意を示し、コミュニケーションのための安全な空間を作り出します。
5。未来のための計画を一緒にする：先に計画することは不確実性および不確実性を減らしてパートナーが一緒に未来を提示するのを助けます。それは彼らに楽しみと希望を与える。彼らは散歩、休暇、週末の旅行、さらには自宅での楽しいアクティビティを計画することができます。それはまた、彼らの夢、目標、そして願望について話し合い、それらを近づける機会です。
6。贈り物：贈り物は感謝、愛、思いやりと注意を示します。彼らは高価であるべきではありませんが、彼らは有意義で象徴的であるべきです。
例えば、セルフヘルプブックの購入、カップルのセラピーセッションへの出席、または友人とのデートは、サポートと連帯を示すいくつかの方法です。これらの行動は、コミットメントと忠誠心を示しています。
7。物理的な親密さに従事する：手を握ったり、抱き合ったり、抱き合ったり、キスしたり、分類したりするなどの物理的なタッチは、親密さと接続を作成します。それはパートナーが直面するどんな課題にもかかわらず、彼らはまだ魅力的なお互いを見つけることを安心させます。彼らは彼らの関係のエロティシズムを強化するために、様々な性的地位、慣行、空想を探求することができます。
8。良いコミュニケーション：効果的なコミュニケーションには、アクティブなリスニング、共感、理解と正直さが含まれます。パートナーは、中断せずに耳を傾け、自分の気持ちを確認し、それに応じて対応する必要があります。また、自分の考え、恐れ、感情、欲望を正直に分かち合わなければなりません。このようにして、誤解、紛争、紛争を避けることができます。結論：安心の儀式は、パートナーが彼らの関係における疑問や不安を克服するのに役立ちます。これらの儀式を創ることで、自由に自分を表現し、互いを完全に信頼し、個人や恋人として共に成長できる安全な空間を作り出します。
パートナーはどのように不安を和らげるために癒しの儀式を作成しますか？
安心の儀式は、彼らが彼らの恐怖に対処するのを助けるようにパートナーにとって重要であり、関係の安全と安心感を作成します。パートナーは、定期的にお互いに自分の気持ちを伝え、彼らが聞かれ理解されるようにすることによって、これらの儀式に参加することができます。彼らはまた、彼らの絆を強化するデートや休日に行くなど、一緒に質の高い時間を過ごすことを優先すべきです。