ストレスを感じると、性的欲求は人々にとって非常に重要になるかもしれませんが、パートナーがそれについて異なる意見を持つこともよくあります。この時間の間に、一部の人々は自分の性的ニーズを満たすためにもっと傾向があると感じ、他の人はあまり興味があるかもしれません。誤解や憤りを避けるためには、それについて率直に話すことが重要です。ここでは、ストレスの多い時期にあなたの性的ニーズを交渉するためのいくつかのヒントがあります：
1。コミュニケーションは重要です：あなたが好きで嫌いなことについて話しましょう。あなたのパートナーに正直な判断や攻撃的であることなく。あなたの期待、感情、性別に関する考えを共有してください。あなたのパートナーの視点に注意深く耳を傾け、それらを尊重してください。何が必要か分からない。
2。新しいことを試してみてください：ロールプレイ、マッサージ、エロストーリー、ポルノ鑑賞などのさまざまなアクティビティを一緒に紹介します。だから、お互いの好みを発見し、信頼を構築します。何かがうまくいかない場合は、双方が同意するまで別のオプションを試してください。
3。仕事、勉強、その他の仕事から休憩を取るようにしてください。リラックスしてお互いを楽しむことができるパートナーと定期的なデートを計画してください。セルフケアルーチン（瞑想、運動、ヨガ）を練習し、充電するために一人で時間を過ごす。ストレス解消は緊張を軽減し、欲求を高めます。
4。バランスをとる：境界と妥協を設定します。たとえば、ある人が別の人よりも頻繁にセックスをしたい場合は、週に1回、または2週間ごとに時間を与えるようにしてください。一人の人が未経験の場合、彼は圧力なしで彼の空想を探索してみましょう。性別は親密さの唯一の形ではないことを覚えておいてください。ハグ、キス、ハグ、感謝の言葉も愛を表現する重要な方法です。
5。専門的な助けを求める：コミュニケーションが困難になった場合は、カップルにセラピーを求めてコミュニケーションスキルを向上させ、根本的なストレスの問題に対処してください。セラピストは、性的ニーズをより効果的に交渉するためのツールとテクニックを提供することができます。これらの問題に取り組んでいる間、一時的にセックスを中断する必要があるかもしれません。結論：ストレスの多い時代に性的ニーズを交渉するには、努力と忍耐が必要ですが、それは価値があります。オープンなコミュニケーション、新しいことに挑戦し、自分の世話をし、バランスを見つけ、サポートを見つけることは、すべて健全な関係に貢献することができます。パートナーはお互いのニーズや欲望に焦点を合わせることで、人生の浮き沈みを通して続く信頼、尊敬、親密さを築くことができます。
カップルはストレスの多い時期にどのように性的ニーズを交渉しますか？
年齢、性別、過去の経験、健康状態、文化的規範などのさまざまな要因により、性的欲求は個人によって異なる場合があります。性欲に影響を与える最も一般的な要因は、ストレスレベルです。ストレスはリビドーを減らし、カップルが肉体的にも感情的にもあまり接続されていないと感じることができます。この問題を軽減するためには、カップルが性別に関する個々のニーズや好みについて公然と正直にコミュニケーションをとることが重要です。