境界を尊重しながら性欲を維持する方法
性欲は刺激的で充実した人生の自然な部分です。
しかし、無視されたり誤解されたりすると問題になり、関係に不満や憤りさえも生じます。一方の人が他の人よりも高い性的欲求を持っている関係にあるときは、あなたの価値観を損なうことなく、またはあなたのパートナーに圧力をかけることなく、それらのニーズのバランスをとる方法を見つけることが重要です。この記事では、境界を尊重しながら性欲を維持する方法について説明します。
まず、すべての人の性的欲求がユニークであり、パートナー間で公然と探求されるべきであることを認識することが重要です。あなたのパートナーよりも親密な時間を一緒にしたい場合は、彼らから必要なものを伝えることから始めてください。それは最初は不快に思えるかもしれませんが、あなたの欲望と必要性について正直であることは後で圧力を取り除くのを助けることができます。あなたが切望する親密さのタイプについて具体的にしてください-キス、ハグ、前戯や性交。また、お互いに楽しいマッサージ、肌と肌の接触、または単に寄り添うなど、性自体の外で特定の活動を交渉することを検討することもできます。あなたのパートナーがあなたを幸せにするものを知っていると仮定しないでください。直接お願いします！
次に、あなたのパートナーがあなたと同じレベルの性的エネルギーを持っていない理由を理解しようとします。時にはホルモンの変化、薬の副作用、ストレス、不安、または外傷のために人々は低い性欲を経験します。これらの場合、両者が適切な治療を受けるために、一緒に専門的なサポートを求めることは有益かもしれません。理解と思いやりで彼らの問題を議論することは、あなたの間の信頼と親密さを構築するために長い道のりを行くことができます。パートナーの制限に合わせてライフスタイルを変更することを検討してください（「デートナイト」ではなく一緒に散歩するなど）。第三に、セルフサービスの力を過小評価しないでください。性欲はしばしば自分自身を見る方法に関連しています。私たちが肉体的にも感情的にも好きでなければ、性行為に対する関心が低くなる可能性があります。よく食べること、定期的に運動すること、十分な睡眠をとること、ロマンチックなパートナーシップの外で肯定的な関係を維持することによって、精神的、精神的、肉体的に自分自身の世話をしてください。必要に応じて、あなたの欲望に影響を与えるかもしれない感情的な問題のための治療を求めてください。
最後に、境界は物理的な行動だけではないことを覚えておいてください。性別が関係していない場合でも、パートナーのスペースを尊重することに注意してください。彼らがしたくないことをするように強制したり、罪悪感の乗り物や去るための脅威でそれらを操作しようとしないでください。代わりに、一人ひとりが安心して自分を表現できる信頼と安全の雰囲気を作ることに焦点を当てる。これにより、お互いに不快なものを強制せずに接続する新しい方法を探ることができます。
関係の中で性的欲求を維持するには、忍耐、コミュニケーション、感受性が必要です。自分の苦労を通じてパートナーを幸せにし、サポートするものについて率直に話すことで、すべての人のニーズが相互理解された健全なダイナミックを作り出すことができます。あなたが必要とするものを尋ねることに恥ずかしいことはありませんが、すべてが常に恋の2人の間で完璧に合うわけではないことを認識することも重要です。
パートナーの境界を尊重しながら性欲を維持するには？
性欲を維持するには、あなたのセクシュアリティとパートナーの限界を理解する必要があります。コミュニケーションは、親密さの間に境界を尊重することが重要です。健全な関係は、お互いの欲望と限界について開いている2人を含みます。欲望とニーズの間で妥協する能力は、相互に満足する関係につながる可能性があります。性的な必要性について話し合うとき、正直で、敬意を払い、思いやりを持つことが重要です。