Come mantenere il desiderio sessuale rispettando i limiti
Desiderio sessuale è una parte naturale della vita che può essere sia eccitante che completa.
Tuttavia, può anche diventare problematico se ignorato o frainteso, che causa frustrazione o persino rancore nelle relazioni. Quando si è in una relazione in cui una persona ha desideri sessuali più alti di un'altra, è importante trovare modi per bilanciare questi bisogni senza compromettere i vostri valori o fare pressione sul vostro partner. In questo articolo si parlerà di come mantenere il desiderio sessuale nel rispetto dei limiti.
Innanzitutto, è importante riconoscere che i desideri sessuali di tutti sono unici e devono essere esplorati apertamente tra i partner. Se si desidera più tempo intimo insieme rispetto al vostro partner, iniziare a informare ciò che vi serve da loro. All'inizio può sembrare scomodo, ma l'onestà nei vostri desideri e bisogni può aiutare ad alleviare la tensione più tardi. Siate precisi sul tipo di intimità che desiderate - baci, abbracci, preliminari o rapporti sessuali. Si può anche considerare la possibilità di negoziare alcune azioni fuori dal sesso stesso, come massaggio reciprocamente piacevole, contatto pelle-alla-pelle o semplicemente stringersi l'uno con l'altro. Non pensare che il vostro partner sa cosa ti rende felice; Chiedetegli direttamente!
In secondo luogo, cercare di capire perché il vostro partner non ha il livello di energia sessuale che ha voi. A volte le persone sperimentano una bassa libido a causa di cambiamenti ormonali, effetti collaterali dei farmaci, stress, ansia o lesioni. In questi casi, può essere utile chiedere supporto professionale insieme in modo che entrambe le parti ricevano il trattamento appropriato. Discutere i loro problemi con comprensione e compassione può essere importante per rafforzare la fiducia e la vicinanza tra voi. Pensate a cambiare il vostro stile di vita secondo le limitazioni del partner (ad esempio, fare passeggiate insieme invece di trascorrere la «notte degli appuntamenti»).
Terzo, non sottovalutare il potere di autosufficienza. Il desiderio sessuale è spesso legato al modo in cui vediamo noi stessi; se non ci piace chi siamo fisicamente o emotivamente, può renderci meno interessati all'attività sessuale in generale. Prendetevi cura di voi stessi mentalmente, spiritualmente e fisicamente, mangiando bene, praticando regolarmente sport, dormendo e mantenendo relazioni positive al di là della partnership romantica. Se necessario, cercate una terapia per problemi emotivi che possono influenzare il vostro desiderio.
Ricorda infine che i limiti non riguardano solo le attività fisiche, ma tutti gli aspetti della vita. Attenzione al rispetto dello spazio del vostro partner, anche quando il sesso non è coinvolto. Non costringeteli a fare ciò che non vogliono fare, o tentare di manipolarli con viaggi con sensi di colpa o minacce di andare via. Concentratevi invece sulla creazione di un clima di fiducia e sicurezza in cui tutti si sentano a proprio agio a esprimersi completamente. Questo vi permetterà di esplorare nuovi modi di comunicare senza imporvi nulla di scomodo.
Mantenere il desiderio sessuale in una relazione richiede pazienza, comunicazione e sensibilità. Parlando apertamente di ciò che vi rende felici, e supportando il vostro partner nella propria lotta, è possibile creare una dinamica sana in cui i bisogni di tutti saranno soddisfatti con comprensione. Ricordate che non c'è nulla di cui vergognarsi nel chiedere di cosa avete bisogno, ma è anche importante riconoscere che non tutto sarà sempre perfetto tra due persone innamorate.
Come mantenere il desiderio sessuale rispettando i limiti del partner?
Mantenere il desiderio sessuale richiede la comprensione della propria sessualità e anche i limiti del proprio partner. La comunicazione è fondamentale quando si tratta di rispettare i limiti durante l'intimità. Due persone che parlano apertamente dei loro desideri e dei loro limiti l'una con l'altra sono coinvolte in relazioni sane. La capacità di scendere a compromessi tra i desideri e le esigenze può portare a relazioni reciprocamente soddisfacenti. Parlando di esigenze sessuali, è importante essere onesti, rispettosi e attenti.