明白でない障壁の微妙な徴候を識別することは成功したロマンチックな関係を造る重要な部分である。
しかしながら、指導なしにこれらの兆候を認識することは困難である可能性があります。この記事では、コミュニケーションスキルを向上させ、お互いのニーズをよりよく理解したいパートナーにアドバイスを提供します。
まず、パートナーは自分の欲望や期待を公然と正直に伝えることができる安全な空間を作らなければなりません。それは、判断や嘲笑を恐れずに、双方が自由に自分自身を表現できるようにする基本的なルールを設定することを意味します。パートナーは、どのトピックがタブーであり、どのトピックがディスカッションに受け入れられるかについて合意する必要があります。また、特定のトピックがいつ、どのくらいの頻度で議論できるかの境界を設定するのにも役立ちます。
例えば、カップルは、彼らの快適さのレベルに応じて、彼らは週に一度または月に一度セックスを議論することを決定するかもしれません。
次に、パートナーはパートナーからのボディランゲージと非言語の手掛かりに注意を払う必要があります。アイコンタクト、声のトーン、姿勢、表情、タッチなどがあります。一人の人がアイコンタクトを避けたり、会話中に緊張したり遠くに現れたりすると、関心や信頼の欠如を示す可能性があります。同様に、あるパートナーが常に物理的な接触を開始し、他のパートナーが消極的に思えるならば、それは関係の力の不均衡を意味する可能性があります。
第3に、パートナー同士がお互いの考えや感情について理解を明確にするために質問をする必要があります。「_____についてどのように感じていますか？」または「____はあなたにとって何を意味しますか？」のような質問は、直接表現されていない可能性のある根本的な問題を明らかにするのに役立ちます。フォローアップ質問をすることで、誰かの見通しをより深く理解することもできます。
例えば、質問「なぜこれはあなたにとって重要ですか？」あなたが声明を聞いた後、それはさらなる精巧さに貢献することができます。最後に、パートナーは、追加の視点のために友人やセラピストなどの外部ソースからフィードバックを求める必要があります。これらの人々は、同じような状況での経験に基づいて客観的なアドバイスや提案を提供することができます。彼らはまた、判断や影響を恐れずに、オープンなコミュニケーションのための安全なスペースを提供することができます。
これらのヒントに従うことで、パートナーはコミュニケーションスキルを向上させ、お互いのニーズと欲望をよりよく理解することができます。これは、相互の尊重と理解に基づく関係の強化につながる可能性があります。
パートナーは、未発表の障壁の微妙な兆候をどのように特定しますか？
パートナーは、身体言語、表情、声調、行動パターンなどの非言語の手掛かりを観察し、互いに相互作用し合うことによって、言葉のない障壁の微妙な兆候を特定することができます。これらの手がかりは、大きな障壁を示すかもしれない不快感、距離、またはわいせつの感情を示すかもしれません。パートナーはまた、コミュニケーションスタイルの変更や、開放性や脆弱性の欠如を示唆するトークポイントに気づくことがあります。