性的不満は、男性と女性の両方に影響を与えることができますますます一般的な問題です。
しかしながら、この問題が自己関係なのか関係なのかを見分けるのは難しいことが多い。性的不満が個人的または関係の問題であるかどうかを判断するには、いくつかの要因を考慮する必要があります。
まず、パートナー間のコミュニケーションパターンを考えます。性的欲求や必要性についての開放性と正直な対話が欠如しているなら、これは関係の中でより深い問題を示すかもしれません。
さらに、両当事者が性的に活発でないか、ベッドで彼らのニーズと欲望を表明しない場合、これはより広い問題を示すかもしれません。一方で、性的好みや期待を互いに話し合っても、性交中に不満を抱いていると、より個人的な問題を示唆するかもしれません。次に、性行為に影響を及ぼす可能性のある健康状態を調べます。糖尿病、心臓病、低テストステロン、および薬の副作用などの医療条件は、性欲や興奮に影響を与える可能性があります。問題が彼のパートナーまたは彼自身にだけあると仮定する前に、性機能障害の潜在的な医学的原因について医師または専門家に話すことが重要です。
第三に、メンタルヘルスの問題を研究する。ストレス、不安、うつ病、外傷や他の心理的障害はまた、性的機能に悪影響を及ぼす可能性があります。時間をかけて親密さと満足度を向上させることができるカウンセリングやセラピーで感情的な問題に対処することが重要です。最後に、共有関係の質を考慮してください。性的不満は必ずしも夫婦が別れるべきであるという意味ではありませんが、それは対処する必要があるより大きな問題の指標になる可能性があります。コミュニケーション、信頼、忠誠心、互換性、共有価値は、強力なパートナーシップの不可欠な要素であり、これらの分野の欠陥は、不十分な性生活に貢献することができます。
これらの要因を考慮に入れて、カップルは、彼らの性的不満が自分自身や彼らの関係に関連しているかどうかをよりよく理解することができます。
しかしながら、特に進行中の困難の根底にある医学的または心理的理由がある場合は、必要に応じて専門家の助けを求めることをお勧めします。
性的不満が個人的または関係の問題であるかどうかを知るにはどうすればよいですか？
性的不満は、個々の経験やカップルの問題であることができます。まず、それは低い性欲や他の性的ニーズを満たされていない1つのパートナーによって引き起こされる可能性があります。これは、このような医療状態などの物理的な要因が原因かもしれません、年齢、ホルモンのレベル、薬、またはストレス。さらに、文化的および宗教的背景は、性別に対する期待に影響を与え、パートナー間の不一致を引き起こす可能性があります。