バイセクシュアリティとは何ですか？
バイセクシュアリティは、男性と女性の両方に人の魅力を指します。同性愛や異性愛とは異なり、性別を問わず人を惹きつけることになります。バイセクシュアルは男性も女性も同様に魅力的ですが、一方の性別よりも快適に感じるかもしれません。彼らはまた、状況に応じて物理的、感情的、ロマンチックな関心の程度の変化を経験することができます。
性的地位と望ましさの感覚を養うことの重要性
性的地位と望ましさとは、人々が自分自身と自分の体に性的対象として置く価値を指します。これは、彼らが他の人とどのように相互作用するか、彼らの自信レベルと全体的な幸福に影響を与える可能性があります。両性愛者にとって、自己尊重と満足を促進する健全な性的関係を築くためには、他の人からの欲望と感謝の気持ちが不可欠です。
客観化なしで肯定的な性的地位と望みを培う
客観化なしで性的地位と望みの感情を育成しようとするバイセクシャルのためのヒントは次のとおりです。
1。個人的なニーズと境界に焦点を当てます
バイセクシュアリティは、あなたが性的であるものについての規範や社会の期待に従う必要があるという意味ではありません。あなたはあなたの性的経験を導くべきユニークな好みと興味を持っています。あなたが何をするか、誰とそれを行うかについて明確な境界を設定します。あなたの限界を知り、誤解や虐待を避けるためにそれらを明確に伝えてください。
2。あなたの体とセクシュアリティを受け入れる
あなた自身の肌に自信を感じるために物理的および感情的にあなた自身の世話をしてください。オナニー、ファンタジー、親密さを通してあなたのセクシュアリティを探索してください。何があなたをオンにし、恥や罪悪感なしでそれを楽しむことを見つけてください。誰もが異なる好みや好みを持っていることを理解し、セクシーになる「正しい」方法はありません。
3。公然と正直にコミュニケーション
コミュニケーションは成功した関係の鍵です。あなたが望むものについて直接し、パートナーから必要とします。彼らは自分の欲望やニーズを表現するとき積極的かつ敬意を持って耳を傾けます。共通点を見つけ、両方の当事者がセクシュアリティを探求して快適に感じる環境を作成するために協力します。
4。支援コミュニティとリソースを探します
バイセクシュアルな人としてあなたのアイデンティティを受け入れ、確認する人々と自分自身を囲みます。LGBTQ+コミュニティ、オンラインフォーラム、セラピーグループ、またはその他のサポート情報源の同盟国を検索します。これらの接続は、検証、相談、サポートを提供します。
5。セルフケアと自己愛を実践
性的地位と望みの肯定的な感覚を培うには、定期的な注意と努力が必要です。運動、休息、健康的な食事、そしてあなたを幸せにするレジャー活動のために時間をかけてください。あなたの欠点や不完全さを受け入れ、あなた自身を親切に扱います。あなたは、他の人があなたをどのように認識していても、愛と感謝に値します。
閉じる思考
性的地位と望みの感覚を培うことは、一度だけのことではありません。この旅には時間と忍耐とコミットメントが必要です。挫折や問題を予想しますが、あきらめないでください。練習と忍耐を通して、あなたは自分自身や他の人を客観化することなく、あなたのセクシュアリティを完全に受け入れることを学ぶことができます。
バイセクシャルの人々は、自分自身を客観化することなく、どのように性的地位と望ましい感覚を開発することができますか？
第1に、バイセクシャルの人々は、自分のセクシュアリティとアイデンティティを他人に何かを証明する必要性を感じずに自由に表現する権利を持っていることを認識することが重要です。彼らは自分が誰であるかを受け入れることに焦点を当てるべきです。第二に、彼らは彼らのユニークなニーズや経験を尊重する支援的な友人、家族、パートナーと自分自身を囲むことが重要です。