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如何在不客观化自己的情况下培养自己作为双性恋者的性地位和欲望 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

什么是双性恋?双性恋是指人类对男性和女性的吸引力。它与同性恋和异性恋不同,因为它涉及吸引人们,无论其性别如何。双性恋者对男性和女性同样有吸引力,但与性别相比,双性恋者对一种性别感到更自在。根据情况,他们还可以经历不同程度的身体,情感和浪漫兴趣。培养性态度和可取性的重要性性态度和可取性是指个人对自己和身体作为性对象的价值。这可能会影响他们与他人互动的方式,他们的信心水平和整体健康。对于双性恋者来说,他人的欲望和欣赏对于发展健康的性关系至关重要,这有助于自尊和满足。在不客观化的情况下培养积极的性态度和可取性以下是双性恋者寻求在不客观化的情况下培养性态度和可取性的几个提示:

1。双性恋并不意味着您必须满足社会对性行为的规范或期望。你有独特的偏好和兴趣来指导你的性经历。在您将要做的事情和将要做的事情周围设置明确的界限。了解您的限制并明确报告,以避免误解或滥用。

2.接受你的身体和性行为

在身体和情感上照顾自己,对自己的皮肤充满信心。通过手淫,幻想和亲密关系探索你的性取向。了解你的到来,享受它没有羞耻和内疚。了解每个人都有不同的口味和喜好,"正确"的性方式不存在。

3.公开和诚实地沟通

沟通是任何成功关系的关键。立即了解您想要什么以及合作伙伴需要什么。当他们表达自己的愿望和需求时,积极和尊重地倾听。共同努力寻找共同的语言,创造一个环境,让双方在探索性行为时感到舒适。

4.寻找支持社区和资源

将自己包围在接受和确认您作为双性恋者的身份的人身上。在LGBTQ+社区、在线论坛、治疗团体或其他支持来源找到盟友。这些连接提供验证、咨询和支持。

5.练习自我照顾和自爱

培养积极的性态度和可取性需要经常的关注和努力。花时间锻炼,休息,健康的饮食和休闲让你快乐。接受你的缺点和缺陷,善待自己。无论别人如何看待你,你都值得爱和欣赏。请记住,培养性状态和欲望感不是一次性的。这一旅程需要时间、耐心和目标。期待失败和挑战,但不要放弃。通过实践和毅力,您可以学会完全接受自己的性行为,而不必客观化自己或他人。

双性恋者如何在不客观化自己的情况下发展性地位和可取感?

首先,双性恋者必须承认他们有权自由表达自己的性取向和身份,而无需向他人证明任何东西。他们应该专注于接受他们是谁,而不是确定社会对他们的看法。第二,至关重要的是,他们必须与支持他们的朋友、家庭成员和伙伴包围,他们尊重他们的独特需求和经验。