Cos'è la bisessualità?
La bisessualità riguarda l'attrazione umana sia per gli uomini che per le donne. È diverso dall'omosessualità e dall'eterosessualità, perché implica il coinvolgimento delle persone indipendentemente dal sesso. I bisessuali sono ugualmente attraenti per uomini e donne, ma possono sentirsi più a proprio agio con un sesso che con l'altro. Essi possono anche sperimentare diversi gradi di interesse fisico, emotivo e romantico a seconda della situazione.
L'importanza di coltivare il senso di stato sessuale e di desiderabilità
Lo stato sessuale e la convenienza riguardano il valore che le persone danno a se stesse e al proprio corpo come oggetti sessuali. Questo può influenzare il modo in cui interagiscono con gli altri, il loro livello di fiducia e il benessere generale. Per i bisessuali, il senso di desiderio e riconoscenza da parte degli altri è essenziale per lo sviluppo di relazioni sessuali sane che promuovono l'autostima e la soddisfazione.
Coltivare lo stato sessuale positivo e desiderabile senza oggettività
Ecco alcuni suggerimenti per i bisessuali che desiderano coltivare il senso dello status sessuale e della desiderabilità senza oggettività:
1. Concentrarsi sulle esigenze personali e i limiti
Bisessualità non significa che si deve soddisfare le norme o le aspettative della società su ciò che è sessuale. Avete preferenze e interessi unici che dovrebbero guidare la vostra esperienza sessuale. Fissare limiti chiari intorno a ciò che si farà e con chi si farà. Conoscete le vostre limitazioni e comunicatele chiaramente per evitare fraintendimenti o abusi.
2. Accettate il vostro corpo e la vostra sessualità
Prendetevi cura di voi stessi fisicamente ed emotivamente per sentire fiducia nella vostra pelle. Esplora la vostra sessualità con masturbazione, fantasia e intimità. Scopri cosa ti eccita e godetelo senza vergogna e senza colpa. Capite che tutti hanno gusti e preferenze diversi e il modo «giusto» di essere sexy non esiste.
3. Comunicare apertamente e onestamente
Comunicare è la chiave per qualsiasi relazione di successo. Siate immediati in ciò che volete e ciò che volete dai partner. Ascoltate attivamente e rispettosamente quando esprimono i loro desideri e i loro bisogni. Lavorare insieme per trovare un accordo e creare un ambiente in cui entrambe le parti si sentono a proprio agio esplorando la sessualità.
4. Cerca le comunità di supporto e le risorse
Circondati da persone che accettano e confermano la propria identità come persona bisessuale. Trova alleati nella comunità LGBT-TQ +, forum online, gruppi terapeutici o altre fonti di supporto. Queste connessioni forniscono controllo, consulenza e supporto.
5. Praticare la cura di te stesso e l'amore per te stesso
Coltivare un senso positivo dello status sessuale e della desiderabilità richiede attenzione e impegno regolari. Dedicate tempo all'esercizio fisico, al riposo, alla sana alimentazione e al divertimento che vi renderanno felici. Accettate i vostri difetti e le vostre imperfezioni e trattatevi con gentilezza. Siete degni di affetto e riconoscenza, indipendentemente da come siete percepiti dagli altri.
Pensieri finali
Ricordati che coltivare il senso dello stato sessuale e della desiderabilità non è una cosa singola. Questo viaggio richiede tempo, pazienza e determinazione. Aspettatevi fallimenti e problemi, ma non arrendetevi. Grazie alla pratica e alla perseveranza si può imparare ad accettare completamente la propria sessualità senza oggettivare se stessi o gli altri.
Come possono le persone bisessuali sviluppare il senso dello status sessuale e della desiderabilità senza oggettivarsi?
Innanzitutto, per le persone bisessuali è importante riconoscere che hanno il diritto di esprimere liberamente la loro sessualità e la loro identità senza sentire la necessità di dimostrare nulla agli altri. Devono concentrarsi sull'accettazione di ciò che sono e non sulla definizione di ciò che la società può dire su di loro. In secondo luogo, è fondamentale per loro circondarsi di amici di sostegno, familiari e partner che rispettano le loro esigenze e le loro esperienze uniche.