感情的な親密さは、繁栄するために任意の関係のための不可欠なコンポーネントです。これは、人々が互いに深くコミュニケーションをとり、自分の考え、感情、経験、将来への希望を共有することを可能にします。
しかし、それは常にロマンチックなパートナーシップに限定されるべきではありません。それはまた友情、仕事の同僚、家族および知人のような非性的な関係を維持するのを助けることができる。ここでは、ロマンチックな設定の外に感情的な親密さを作成し、維持するいくつかの方法があります：
1。その場で：他の人とのあなたの相互作用に注意を払う。目に触れるようにし、積極的に耳を傾け、会話から気をそらす電話や他のデバイスなどの気晴らしを避けます。双方にとって重要なトピックについて有意義な議論を行い、お互いの生活に真の関心を示します。
2。個人データの共有：自分自身について開放し、他の人にも同じことをさせます。それは信頼を構築し、他の方法でお互いを理解するのに苦労するかもしれない人々の間の接続を強化します。あなたの子供時代、情熱、興味、価値観や願望についての物語を共有します。あまり多くの情報を保持しないでください、しかし、どちらもそれを共有しないでください-開示とプライバシーのバランスをとる。
3。共感を実践する：判断なしで耳を傾け、相手の靴に身を置くようにしてください。彼らの経験を確認し、必要に応じてサポートを提供します。あなたの気持ちや意見を表現するために「あなた」ではなく「私」を使用してください。
4。感謝を示す：他の人がテーブルに持って来るものへの感謝を表します。彼らの努力に賛辞と感謝。あなたの人生への貢献を認めてください。それは壮大なジェスチャーである必要はありません。
5。効果的なコミュニケーション：誤解を防ぎ、感情を傷つけるために、あなたのニーズ、欲望、期待を明確に表現します。境界を設定し、他者の境界を尊重します。何も仮定しない；代わりに質問してください。あなたが何かに不快な場合は、すぐに彼に連絡してください。
6。脆弱性の育成：正直かつ本物であること。弱点と自己の疑いを特定し、回復力と自己愛を示します。それは開くために勇気を取ることができますが、それは他の人が表面レベルの知識以上のものとしてあなたを見ることができます。
7。オファーヘルプ：それが求められていない場合でも、可能であればヘルプ。必要に応じて、助けを求め、好意的にそれを受け取る。健全な関係を維持するためには、双方からの恩返しと受け入れが必要です。
8。違いを尊重する：異なる人々は、考え方、行動、コミュニケーションに影響を与えるさまざまな見解や経験を持っています。これらのニュアンスを認識し、あなたのサークル内の多様性に感謝します。誰もが常にお互いに同意するわけではなく、同時に、非難や批判なしにお互いの考えや信念を認識することに同意します。
9。感情的な知性の練習：ボディ言語、表情および声の調子のような非言語の手がかりに注意を払って下さい。行の間を読み、それに応じて応答します。あなたの行動に責任を持ち、必要に応じて心から謝罪してください。
10。一貫して：定期的に質の高い時間を一緒に過ごすことを優先します。距離やスケジュールの競合に関係なく接続を維持してみてください。約束と義務の履行-これは信頼性と信頼性を示しています。一緒にマイルストーンと特別な機会を祝います。結論として、非性的関係における感情的親密性の開発には、時間、忍耐、努力が必要です。
しかし、それは相互尊重に基づいて強い絆を育むので、それは価値があります、それはつかの間の物理的なドライブや性的関心を超えて持続する理解とサポート。上記の戦略を実行することで、1つ以上の方法であなたの人生を豊かにする有意義な関係を作成することができます。
感情的な親密さはどのように非性的関係をサポートすることができますか？
感情的な親密さは、ロマンチックかどうか、任意の関係を維持するために不可欠です。これは、人々が時間をかけて一緒に滞在するために彼らのパートナーとの感情的なつながりを感じる必要があることを意味します。この接続を確立し、維持する1つの方法は、通信を介してです。お互いがどのように感じるか、彼らが関係から何を望んでいるか、そして彼らが自分自身が人生で行くのを見る場所について定期的に話すことが重要です。