性の自尊心の概念は、自分自身のセクシュアリティに関する人の信念や感情を指します。これは、彼らが性的存在であることをどのように認識するか、そして彼らが適切な性行動や態度であることを認識するかを含みます。性的コミュニケーションには、思考、欲望、ニーズ、およびセックスと親密さに関連する境界を表現することが含まれます。交渉は、異なる選択肢を探求し、相互に受け入れられる解決策を見つけ、一緒に意思決定を行うプロセスです。研究には、新しいことに挑戦し、経験から学び、個人として成長することが含まれます。
性的自尊心と性的欲望を伝え、交渉し、探求する意欲の関係は広範囲に研究されている。研究によると、セクシュアリティに対する肯定的な見解を持っている人は、否定的な見解を持っている人よりもコミュニケーション、交渉、研究にオープンである傾向があることがわかります。肯定的な性的自尊心は、性的なトピックについて話し、実験するときに大きな慰めにつながる可能性があります。自分の体、感情、関係について良いと感じる人は、パートナーと自分の欲望や好みを共有する可能性が高くなります。彼らはまた、新しいことを学び、新しい経験を試す機会を探しています。一方、否定的な性的自尊心を持つ人は、拒絶や恥を恐れてセクシュアリティを議論したり影響を与えたりすることを避けるかもしれません。
否定的な性的自尊心は、文化的規範、個人的な経験、宗教的信念、社会的圧力など、多くの要因から生じる可能性があります。
例えば、セックスが公然と議論されていない保守的な文化で育つ人々は、自分自身のセクシュアリティに対する否定的な認識を開発するかもしれません。過去の怪我や虐待は、性別に関連して罪悪感、嫌悪感、恥ずかしさを引き起こす可能性があります。BDSMや非一夫多妻などの特定の種類の性行為に関連する社会的汚名は、人々が彼らの真の欲望を表現するのを防ぐことができます。しかし、これらの障壁は、教育、治療、マインドフルネスの実践によって克服することができます。人々はボディ肯定性、性的機会および親密な技術に焦点を合わせることによって自尊心を高めることができる。信頼できる友人、家族、または専門家とのオープンで誠実なコミュニケーションは、信頼を築き、恥を軽減するのに役立ちます。パートナーとの空想、欲望、境界を探索することは、成長し、実験するための安全な空間を作成することができます。
一般に、自己の健全な性的概念を培うことは、コミュニケーション、交渉、研究の準備を高め、人生のあらゆる面でより大きな満足をもたらすことができます。
性的自尊心は、性的欲望を伝え、交渉し、探求する意欲にどのように影響しますか？
性的自尊心は、自分自身のセクシュアリティに対する人の態度であり、それには、身体的魅力、スキル、好みに関する信念が含まれます。また、性別に関する文化的、宗教的、社会的規範、過去のパートナーとの個人的な価値観や経験をカバーすることもできます。この概念は、コミュニケーション、交渉、研究など、性的行動の様々な側面と相関することがわかった。