ファンタジーの抑圧は、自分の欲望、衝動、思考やセクシュアリティに関連する感情の意図的な否定として定義されます。それは自己検閲、抑圧、昇華、または内部化された恥のような多くの形態を取ることができる。空想は人間の心理学の重要な部分であり、適切に表現すれば健康であることができる。
しかし、彼らが落ち込んでいるとき、それは物理的、感情的、および関係的な幸福に悪影響を及ぼす可能性があります。空想が否定されると、欲求不満、ストレス、不安、罪悪感、嫉妬、嫉妬、羨望、怒り、悲しみ、うつ病、恥、孤立につながる可能性があります。これは、他者とつながり、喜びを経験し、安全に感じ、有意義な関係を築く人々の能力に影響を与える可能性があります。次の点は、ファンタジーの抑制が欲望にどのように影響するかを探る。
まず、ファンタジーの抑制は興奮を高めることにつながります。人々が常に物事について考えないように自分自身に言うならば、彼らの心はさらに彼らに焦点を当てる可能性があります。抑圧された衝動はこれまで以上に強く、緊張の悪循環を作り出します。彼らはまた、禁じられた資料を探し出したり、彼らの欲求を満たすために危険な行動をしたりするかもしれません。
例えば、ポルノ中毒、不倫や盗撮。第二に、抑制された空想は関係に対立を引き起こす可能性があります。人々はしばしばパートナーから自分の本当の自分を隠し、彼らの最も内側のニーズを表現することを避け、誤解を招き、感情と不信を傷つけます。これは、親密さ、信頼、コミュニケーション、共有接続を損なう可能性があります。第三に、ファンタジーの抑制は、自尊心と価値の感覚を減らすことができます。自分の欲望や考えがないと信じている人は、自分の価値に疑問を持ち、社会から離れていると感じるかもしれません。これは、気分の低下、モチベーションの欠如と自信の喪失につながる可能性があります。第四に、ファンタジーの抑制は、健全な性的発達を妨げる可能性があります。人々は本物の性的アイデンティティを開発するためにそれらをオンとオフにするものを理解する必要があります。この知識がなければ、情報に基づいた選択、境界の交渉、制限の設定、安全性の優先順位付けが困難になります。最後に、抑圧された空想は、疲労、頭痛、吐き気、睡眠の問題、皮膚の問題、胃腸の問題、および一般的な痛みなどの物理的な症状につながる可能性があります。彼らは体がその自然な生理的応答を拒否されたときに発生し、不均衡と不調和を引き起こします。結論として、ファンタジーの抑制は欲望に大きな影響を与え、興奮を高め、関係を傷つけ、自分自身を切り離し、成長を妨げ、身体的症状を引き起こす。これらの意味を認識し、より大きな認識、理解、表現に向けて取り組むことが重要です。これには、セラピー、サポートグループ、愛する人とのオープンな会話、関心研究、自己犠牲、マインドフルネスの実践、肯定的な肯定が含まれます。愛、喜び、つながり、情熱に満ちた充実した人生を創造することができます。
空想の抑制は欲望にどのように影響しますか？
空想の抑制は、性的拘束の一般的な方法であり、人はセックスに関連する精神的なイメージの任意の形態に従事することを控える。それは自発的または宗教的信条や文化的規範などの外部の状況のために実行することができます。この習慣が欲望に及ぼす影響は、生理学、認知、感情、行動など多くの要因を含むため、複雑である。