米軍は世界で最も強力な勢力の一つです。その兵士は、外国の脅威からアメリカ市民を保護し、海外の国の利益を保護することを任務としています。米軍は、自分の国に奉仕するために命を危険にさらす高度な専門家で構成されています。
彼らはまた、彼らの精神的健康に影響を与えることができるユニークな課題に直面しています。そのような問題の1つは、運用上の要件が個人のニーズと矛盾するときに発生するリレーショナルストレスです。この記事では、兵士がどのように関係性ストレスに対処し、その精神的健康に与える影響について見ていきます。
関係応力を定義しましょう。リレーショナルストレスとは、人が社会的役割と責任を果たすことができないことから生じる心理的緊張のことです。配偶者、パートナー、子供、両親、友人、同僚、その他の重要な関係です。兵士が従事するとき、彼または彼女は彼らの愛する人を置き去りにし、彼らの使命に完全に焦点を合わせなければなりません。これは、彼らが兵士と親/配偶者/子供/などの両方としての義務のバランスをとるのに苦労しているので、重要な感情的苦痛を引き起こす可能性があります。
兵士はしばしば彼らの仕事の性質のために孤立、孤独、不安を経験する。これらの要因は、彼らが愛する人々に対する罪悪感、怒り、うつ病、憤りの感情につながる可能性があります。
兵役中の関係ストレスに兵士がどのように対処するかを見てみましょう。兵士たちは、彼らの仕事に関連する困難を克服するための様々なメカニズムを開発しました。彼らは、同僚、家族、またはメンタルヘルスの専門家に支援を求めるかもしれません。多くの兵士は、ビデオチャットや電話で手紙を書いたり、愛する人と話したりすることで慰めを得ます。他の人は、ストレスに対処するために趣味や運動に目を向けます。薬物やアルコールを自己投与する方法として使う人もいます。これらの技術は一時的な救済を提供するかもしれませんが、長期的には必ずしも効果的ではありません。
兵士のメンタルヘルスに対する関係性ストレスの影響を見てみましょう。研究によると、関係性ストレスへの長期的な曝露は、心的外傷後ストレス障害（PTSD）や大うつ病障害（MDD）などの深刻な精神疾患につながる可能性がある。これらの条件は、兵士が日常生活の中で機能することを困難にする可能性があり、社会的撤退、薬物乱用、自殺の試みにつながります。その結果、多くの退役軍人は、活動的な義務を離れた後、うつ病、不安や他の心理的な問題に苦しんでいます。
関係ストレスは、米軍関係者の間で共通の問題です。このストレスを管理する方法がありますが、そのメンタルヘルスの影響を認識することが重要です。関係ストレスの原因と結果を理解することで、私たちは私たちの国のために多くを犠牲にする従業員をよりよくサポートすることができます。
運用上の要件が個人的なニーズと矛盾した場合、兵士はリレーショナルストレスにどのように対処しますか？
関係応力は「個人間の相互作用に起因する応力のレベル」と定義される（Burton et al。、 2019）。高いレベルの関係ストレスを経験する兵士は、軍事作戦の競合する要求のために、自分の個人的なニーズを管理することが困難になる可能性があります。これは、軍隊生活に関与していない家族や友人に対する罪悪感、不安、憤りの感情につながる可能性があります。