LGBTQ+コミュニティの一部として識別する人々のために特に、人々がどのように相互作用し、彼らのセクシュアリティを表現するかを形作る上で、社会的圧力と内部バイアスは歴史的に重要な役割を果たしてきました。これらの要因は、関係における感情的な親密さと肉体的な親密さの両方に影響を与え、最終的には人の全体的な満足度と満足感に影響を与える可能性があります。
この文脈において、公的圧力とは、性別、性的指向および関係のダイナミクスに関する規制上の期待に応えるよう人々に圧力をかける外部勢力を指す。例えば、ロマンチックで性的なパートナーシップの理想的な基準として異性愛を促進する異性愛は、この形式に適合していない人々の間で恥、罪悪感、または孤立感を促進することができます。同様に、トランスフォビア、同性愛などの差別は、人々が判断や拒絶を恐れて自分の真のアイデンティティや経験を隠すことをもたらす可能性があります。これにより、パートナーとのオープンで脆弱であることが難しくなり、有意義な接続と親密さの機会が減ります。
内部化されたバイアスとは、公共の圧力に基づいて人々が自分自身に対して保持できる信念や態度を指します。
例えば、一部のLGBTQ+の人々は、自分の体、欲望、または関係に関する否定的なメッセージを内在化し、自己疑惑、不安、または混乱につながる可能性があります。これは、ニーズや好みを伝えるのが難しいこと、自尊心が低いこと、パートナーを喜ばせる能力についての不確実性など、さまざまな方法で現れる可能性があります。
さらに、人格や関係に関連する過去のトラウマ経験も親密さに影響を与える可能性があり、信頼、安全、または親密さへの障壁を作成します。
これらの要因は、LGBTQ+の関係においてユニークな課題をもたらす可能性があります。パートナーは、境界をナビゲートしたり、パワーダイナミクスを交渉したり、不確実性や不快感の感情のために効果的に通信したりすることができます。これらの問題は最終的に満足を制限することができます、オーガズムに到達することの困難のためかどうか、感情的な親密さとの闘いや愛を表現する困難、感謝や感謝。
例えば、性的指向や性表現が恥ずかしいと感じた場合、欲望を表現したり、パートナーと個人的な考えや空想を共有したりすることが困難になり、深い感情的なつながりの発展を妨げる可能性があります。同様に、人が自分の体やパフォーマンスについて否定的な信念を内包している場合、彼らは肉体的な喜びを楽しんだり、性の間に自信を持って感じることは困難である可能性があります。幸いなことに、人々やカップルがこれらの問題に対処するために使用できる戦略があります。まず、セラピスト、友人、またはコミュニティ組織からのサポートを求めることは、公共の圧力をナビゲートするための検証、検証、およびリソースを提供するのに役立ちます。第二に、偏見のあるバイアスに対処することによって自己愛と自己慈悲を実践することは、より大きな受容と自己自信を促進し、パートナーとのコミュニケーションと関係を改善することにつながります。第三に、運動、瞑想、または創造的な趣味などの肯定的な感情を促進する活動への参加は、回復力を高め、ストレスを軽減し、全体的な幸福と関係の満足度を向上させることができます。
最後に、明確な期待を設定することにより、親密さのための境界と目標は、パートナーがお互いのニーズと欲望を理解し、より満足し、満足のいく経験を促進することができます。
これらの要因に正面から取り組むことで、LGBTQ+個人とカップルはより健康的で有意義な関係を築くことができます。
公共の圧力と内部バイアスは、LGBTQ+関係における親密な経験と性的満足度にどのように影響しますか？
研究は、ジェンダーの役割と異常性に関する社会規範は、ロマンチックな関係における望ましいパートナーとしての人々の直接的および奇妙な認識の両方に影響を与えることを示しています（Bem&Chesler、 1986；Dworkin et al。、 2014）。