性的信頼は、ロマンチックまたはプラトニックにかかわらず、健康的な関係の重要な部分です。これは、パートナー間の脆弱性、開放性、正直さのレベルを含み、彼らは判断や恥ずかしさなしに彼らの深い欲望、恐怖や空想を共有することができます。
しかし、一方のパートナーが彼らのユニークな性的欲求のために他方から予想外の反応や批判を経験すると、それは関係への信頼と信頼を深刻に損なう可能性があります。
誰もが異なる好みやキンクを持っていることを覚えておくことが重要です、そして一人に奇妙に見えるかもしれないものやタブーは、別の人に完全に正常かもしれません。残念ながら、この理解や受け入れの欠如は、恥、罪悪感、自己疑惑の感情につながる可能性があり、これは関係者の両方に悪影響を及ぼす可能性があります。あなたがあなたのパートナーがあなたが性的に共有した何かに否定的に反応する状況に自分自身を見つけるならば、問題に一緒に対処する前にあなたの感情を処理するのに時間をかけることが重要です。あなたがどのように感じるかについて正直になり、何が起こったのかをはっきりと冷静に伝えます。これは、会話中に防御的になったり怒ったりしないようにするのに役立ちます。
あなたが話す準備ができているとき、共感と敬意を持ってお互いに耳を傾けることに焦点を当ててください。あなたのパートナーの気持ちを認め、彼らがあなたが言ったことやしたことから痛みや不快感を感じた理由を理解しようとします。自分の意見に注意深く耳を傾け、あなたの行動の言い訳や言い訳を避けてください。代わりに、痛みを引き起こすための本物の後悔を示し、あなたは次の時間をより良いことができる方法を尋ねます。
その後、すべてのニーズを満たすソリューションでコラボレーションします。たとえば、パートナーがあなたの欲求に関連するセキュリティの問題を心配している場合は、それらをより快適にする選択肢を探索することをお勧めします。あるいは、自分自身の限界が押し過ぎていることを懸念しているなら、物理的な境界を維持しながら、それらの衝動を満たすための別の方法を提案してください。協力することで、再び信頼関係を築き、関係の中で研究の安全な空間を作ることができます。最後に、信頼の再建には時間と忍耐が必要であることを忘れないでください。瞬時の結果を期待したり、すぐに物事を元に戻そうとしないでください。毎週ベッドで楽しんでいる新しいことを共有したり、ロールプレイを試したりするなど、親密さと脆弱性に向けた小さなステップを踏んでください。あなたは判断や恥ずかしさを恐れずに何も共有するのに十分な保護を感じるまで、徐々に時間をかけてあなたの相互作用の強度を高めます。
意外な反応や欲望への批判の後、どうすれば性的信頼を取り戻すことができますか？
ロマンチックな関係に信頼を築くには、両方のパートナーからの時間、正直さ、そしてコミットメントが必要です。彼らの性的欲求について否定的な反応や批判を経験したことは、各パートナーが彼らの行動とこの状況に貢献した可能性のあるコミュニケーションのパターンを反映することが重要です。また、パートナーの希望を表明するためにどのように反応したかに影響を与える可能性のある個人的な不安や恐れを認識することも重要です。