性信任是任何健康关系不可或缺的一部分，无论是浪漫的还是柏拉图式的。这表明合作伙伴之间存在一定程度的脆弱性，开放性和诚实，这使他们能够分享自己最内在的愿望，恐惧和幻想，而无需谴责或羞耻。但是，当一个伴侣因其独特的性欲而遭受另一个伴侣的意外反应或批评时，可能会严重损害信任和关系信心。重要的是要记住，每个人都有不同的偏好和障碍，对于一个人来说，看起来奇怪或禁忌的事情对对方来说可能是完全正常的。不幸的是，缺乏理解或接受会导致羞耻，内疚和自我怀疑的感觉，这可能会对有关各方产生负面影响。如果你发现自己的伴侣对你分享的性行为有负面反应，那么在一起解决问题之前花时间处理你的情绪非常重要。诚实对待你的感受，清晰而冷静地沟通发生了什么。这将有助于你确定你不会在谈话中为自己辩护或生气。
当你准备谈话时，专注于以同情和尊重互相倾听。承认伴侣的感受，并尝试了解为什么他会因你说或做的事情而感到痛苦或不适。认真倾听他们的意见，避免为自己的行为辩解或借口。相反，在造成痛苦时表现出真诚的re悔，并询问您下次如何取得更大的成功。
然后共同提出满足每个人需求的解决方桉。例如，如果您的合作伙伴担心与您的愿望相关的安全问题，请建议探索使它更舒适的替代方案。或者，如果他们担心自己的极限被推得太远，那么在保持物理界限的同时提供其他方法来实现这些动机。通过共同努力，您可以再次建立信任，并在您的关系中创造安全的研究空间。最后，请记住，恢复信任需要时间和耐心。不要指望即时结果，不要试图立即让局势恢复原状。对亲密和脆弱性采取小步骤，例如每周分享你喜欢在床上做的新事情，或者尝试角色扮演游戏。随着时间的推移逐渐增加你的互动强度，直到你俩都感到足够安全，可以分享任何东西，而不必害怕谴责或羞耻。
在意想不到的反应或对欲望的批评之后，如何恢复性信任？
在浪漫关系中建立信任需要双方的时间、诚实和承诺。在经历了对自己的性欲的负面反应或批评之后，每个伴侣都必须反思自己的行为和可能助长这种情况的沟通方式。同样重要的是要认识到任何个人不安全感或恐惧，这可能会影响他们对伴侣愿望表达的反应。