不安、うつ病、ストレス、トラウマ、または低い自尊心と戦うために性的ファンタジーを使用するという概念は、少なくとも20世紀初頭にジークムント・フロイトが心理的ストレスと戦う方法として提案したときから存在していました。一部の研究者はこの概念に異議を唱えるが、他の研究者は、性的空想は感情的な困難に対処するための効果的なツールである可能性があると考えている。この記事では、性的妄想がどのように対処ツールとして機能するかを見て、臨床文献や個人的な経験から例を提供します。
性的空想はどのように機能しますか？
性的空想はしばしば「脱走主義」の一形態として説明され、人々は現実の生活では達成できないかもしれない楽しい活動に従事している自分自身を想像する。何かを想像することで、人々は安全で権限を与えられ、制御されていると感じることができ、それは彼らが一時的に複雑な感情を振り払うのを助けることができます。
例えば、自分の体のイメージについて不安を感じる人は、彼らの外観にもかかわらず、望ましいと賞賛パートナーを想像することができます。自分の仕事で無力を感じる人は、セックス中に他の人を支配することを想像することができます。どちらの場合も、人はネガティブな感情から感情的な救済を得るための方法としてファンタジーを使用しています。
性的空想の一般的な種類は何ですか？
ほとんどの人が性的空想を持っていると報告しています。これには、レイプ、BDSM、近親相姦、盗撮など、実際にパートナーと従事していない活動が含まれます。これらの空想は、一般的に「パラフィリック」として分類され、社会によって異常または逸脱と見なされる可能性があります。
しかしながら、研究は、それが日常の機能を妨げるか、中毒性でない限り、この行動は必ずしも有害ではないことを示しています。一般的なパラフィリアには、展示主義、フェティシズム、フロッテイリズム（見知らぬ人の摩擦）、マゾヒズム（痛みを楽しむ）、ネクロフィリア、小児性愛、サディズム、横行主義、および獣医（動物とのセックス）がある。
性的空想は健康であることができますか？
一部のセラピストは、困難を克服するために性的空想を使用することをお勧めしますが、他の人は、人々が自分自身を想像上のパートナーと不利に比較すると、罪悪感、恥、低い自尊心を引き起こす可能性があると警告します。
さらに、空想の過度の使用は、現実的ではない期待や現実に対する満足の欠如による実際の関係の親密さを維持することが困難につながる可能性があります。重要なことは、ファンタジーを通じてメンタルヘルスを管理することに関しては、すべての人のニーズと好みが異なります。一部の人々は、ストレスに対処するのに役立つ短い、穏やかに刺激的な夢を見つける一方で、他の人は安心を感じるために、より強烈なシナリオを必要とします。
結論として、性的空想は心理的克服のメカニズムとして機能し、人々が一時的に否定的な感情を避け、彼らの経験に対するコントロール感を得ることができます。ファンタジーゲームにあまりにも大きく依存する潜在的な欠点がありますが、それは不安、うつ病、トラウマや低い自尊心に苦しんでいる多くの人々のための効果的なツールのままです。
性的空想は心理的生存のメカニズムとしてどのように機能しますか？
性的空想は、日常生活の中でストレスや不安から一時的な脱出を提供することができます。彼らはしばしば退屈の期間中、または彼らが克服できないように見える問題に遭遇するときに経験します。パワーダイナミクスと性的コンテンツは、人々がそうでなければ無力に感じる状況で制御と習得の感覚を得ることができます。さらに、研究は、性的空想に従事することが生理的覚醒を減らすことができることを示しています（例えば。