多くの人々は、彼らの生活の中である時点で性的不安を経験します、しかし、なぜいくつかの長い期間のために持続的ですか？答えは、遺伝学、環境、ホルモン、人格特性、過去の経験の個々の違いにあるかもしれません。
さらに、パートナー間のニーズ、期待、欲望に関するコミュニケーションの欠如は、誤解と失望につながる可能性があります。しかし、これらの問題を解決するためには、物理的、感情的、心理的な相互運用性を理解することが重要です。
人体化学は、不安を含む性的機能に重要な役割を果たしています。
低テストステロンとドーパミン、例えば、性行為の間に減らされた性欲と喜びに関連付けられています。社会不安障害の人々はまた、親密さを開始する可能性を減らすことができますコルチゾールのレベルが高い傾向があります。さらに、抗うつ薬や抗精神病薬などのいくつかの薬は、性的反応に影響を与える可能性があります。あなた自身の生理学を理解し、これらの要因についてあなたのパートナーと公然と話すことは重要です。
性的虐待や放棄の初期の経験から文化的規範や価値観に至るまで、個人的な歴史も性的態度を形作っています。セックスがタブーである厳格な宗教家庭で育った人もいれば、安全な慣行と同意を適切に訓練することなく、よりリベラルな環境で育った人もいます。これらの経験は、親密さの周りに恥、罪悪感、恐怖を作成することができます。カウンセリングやカップルセラピーは、これらの問題に一緒に対処し、信頼を築くのに役立ちます。
互換性は、両方のパートナーが同じような興味と欲望を持っていることを必要とします、しかし、それは興奮やオーガズムの頻度の同じレベルではありません。これには、一夫多妻制と非一夫多妻制があなたの関係にとって正しいと思うかどうかなど、共通の価値観や信念が含まれます。これは、誰かがそれを望まないときに触れることやキスを避けるなどの境界線を尊重することを意味します。
最後に、それはお互いのニーズ-物理的、感情的、心理的-を理解し、一定のコミュニケーション、妥協、交渉を通じて時間をかけてそれらのニーズを満たすことを意味します。結論として、性的不安は複雑で多面的ですが、相互運用性は彼らのナビゲーションの基礎を提供します。私たちの体、物語、欲望を率直に話し合うことで、長期的な関係にとどまることのできる恥、恐怖、誤解を克服することができます。これにより、関係者全員の満足度、コミュニケーション、実行が向上します。
何人かの性的不安が長期的な関係にとどまるのはなぜですか。
研究は、彼らの長期的な関係に永続的な性的不安を経験する人々が彼らのパートナーとの親密さと信頼を確立することが困難であるかもしれないことを示唆しています、これは愛着の問題や以前のトラウマに起因する可能性があります。相互運用性とコミュニケーションを理解することは、これらの問題に対処するために不可欠です。これは、カップルが重複と妥協の領域を特定し、個々の違いを尊重して探求することを可能にするからです。