疲労と性欲
疲労は新しい両親、特に出産したばかりの母親にとって共通の経験です。この時点で疲れを感じることは正常ですが、疲労は産後の関係で彼らの性的反応と欲望にも影響を与える可能性があります。この記事では、疲労が産後の関係における性欲にどのように影響するかを説明し、それを管理するためのいくつかのヒントを提供します。
性的反応への影響
誰かが疲れていると感じたとき、彼らはセックスを含むすべての活動のエネルギーや動機を見つけるのに苦労するかもしれません。新しいママはしばしばホルモンの変化と睡眠不足による追加の疲労を経験します。母親があまりにも疲れていて、セックスについて考えることさえできないとき、彼女のパートナーは拒絶されたり愛されていないと感じるかもしれません。
しかし、疲労は彼女がもはやセックスに興味がないという意味ではありません。
親密さへの影響
疲労は親密さと性欲に影響を与えます。カップルが常に赤ちゃんの世話に疲れているとき、彼らはお互いに興味を失うことができます。彼らの注意に非常に多くの要求がある場合、感情的に接続することは困難になることができます。感情的な親密さがなければ、性欲は衰退する可能性があります。
また、疲労は喜びに集中するのが難しくなり、前戯やオルガスムがより困難になります。
疲労を管理するためのヒント
産後の期間に疲労を管理し、性欲を高めるためにカップルが使用できるいくつかの戦略があります。まず、十分な睡眠と健康的な食べ物を摂取することでセルフケアを優先します。第二に、赤ちゃんからの休憩なしでパートナーと定期的な日付を計画します。第三に、充電する必要があるものと、質の高い時間を一緒に過ごしたい方法についてオープンにしてください。
最後に、毎日セックスするように自分に圧力をかけないようにしてください。
疲労は新しい両親、特に最近出産した母親のための共通の経験です。この間に疲れを感じるのは自然ですが、疲労は彼らの関係における性的反応と欲望にも影響を与える可能性があります。カップルは、疲労に対処するために協力し、親密さと性的活動を通じて接続を維持する方法を見つけることができます。自分自身の世話をし、効果的にコミュニケーションを取り、互いの時間をスケジュールすることによって、彼らは健康で充実した産後の関係を維持することができます。
疲労は産後の関係における性的反応と欲望にどのように影響しますか？
消耗は、他の生命需要を管理しながら、新しい役割と責任に時間をかけて調整する新しい親のための共通の経験です。身体的疲労、ホルモンの変化、睡眠不足、感情的ストレスの組み合わせは、この期間中の性欲と反応に影響を与える可能性があります。