傷害は、その性行為を含む人の行動に重大な影響を与える可能性があります。過去のトラウマに対処する方法として、セックス中に強迫的な過剰制御を発症する人もいるかもしれません。これは、トラウマに関連する痛みを伴う記憶や感情を引き起こさないように、性的行動を制限するときです。
例えば、レイプされた人は、さらなる害につながる可能性のある潜在的な性的な出会いから保護することについて過敏になる可能性があります。ボディランゲージが硬くなり、リラックスしてセックスを楽しむことが難しくなります。また、セックス中にフラッシュバックやパニック発作を起こし、パートナーとの結合をさらに困難にする可能性もあります。他の症状には、孤立、他人を信頼することの難しさ、感情を表現することの難しさなどがあります。
性の間の侵入的な制御は拒絶または拒絶の恐れとしばしば関連付けられる。これは、パートナーが拒否または過小評価されていると感じていることにつながり、さらなる距離や関係の崩壊につながる可能性があります。権力を乱用する人々は、親密さを始めたり、自分のニーズや欲望を明確に伝えることが困難になるかもしれません。彼らはまた、性別から自発性と楽しみを排除することができ、過剰計画、スケジュール、および監視などの行動を制御する傾向があるかもしれません。
セラピーやカウンセリングは通常、性の間に侵入過剰制御を克服することをお勧めします。訓練を受けた専門家は、制御されていない行動の根本原因を理解し、安全で支援的な環境で作業するのに役立ちます。認知行動療法（CBT）は、過剰制御に貢献する不合理な思考や信念に挑戦することを人々に教えることができます。一部の人々はまた、彼らが徐々に対処メカニズムを学ぶときに不安を引き起こす状況にさらされているときに露出療法の恩恵を受ける。
問題を一緒に解決するために、両方のパートナーが彼らのニーズと期待を公然と正直に伝えることが重要です。これには、過去のトラウマや性的暴行について議論し、過度の精査にもかかわらず信頼と親密さを構築する方法を模索することが含まれます。
ボディーランゲージは、セックス中の強迫的過剰制御を克服する上で重要です。リラックスしたボディランゲージは、他の人がよりリラックスして快適に感じるのを助ける、安全性と快適さを伝えることができます。肯定的な肯定は、感謝と称賛を口にするなど、不適切な感情や拒絶に対する恐れを軽減するのにも役立ちます。過去にトラウマを経験したとしても、すべての人が健康で充実した性生活を楽しむ価値があることを覚えておくことは重要です。
強制的な過剰制御外傷は性の間にいかに現れますか。
外傷的な経験は、個人が性的な出会いの間に感情的および肉体的に接続する能力を妨げる不健康な行動を開発する可能性があります。そのようなパターンの1つは侵入的な過剰制御であり、それは彼らが彼らから逸脱した場合に否定的な結果を経験することを恐れて、規則と制限を厳密に遵守することを含みます。これは、親密さと喜びだけでなく、セクシュアリティの周りの恥と罪悪感の感情との困難につながる可能性があります。