兵士は、ストレスやトラウマにさらされる可能性のある新しい状況に常に適応しなければならない異なる文化的環境で、彼らの個性を維持する必要があります。兵役の要求により、兵士同士の関係は急速に変化する可能性がある。関係を保ち、健全な関係を維持するためには、兵士が自分自身を特定し、他の人をどのように扱うかを理解することが重要です。これには、絶え間ない自己反射と変化する状況への適応が必要です。
兵士は他の人と交流するときに明確な境界と期待を設定する必要があります。彼らは、彼らが許容するものに制限を設定し、それらの制限を明確に伝えなければなりません。
兵士が特定のトピックについて議論したくない場合、または誰かと物理的に接触したい場合は、直接それを表明する必要があります。他の人がこれらの境界に違反した場合、兵士はすぐに断固としてそれを宣言しなければなりません。強い境界を確立することは、仲間の間の信頼と尊敬を構築するのに役立ちます。
兵士は自分の価値観や信念を振り返るのに時間がかかるはずです。これらの信念は、彼らの性格を形作り、彼らがコミュニケーションを取りたい人について決定を下すのを助けます。兵士は「私は何を最も大切にしますか？」などと自問すべきです。「自分の人生をどう生きるか？」「私は誰に囲まれていますか？」これらの質問を通して考えることは、兵士が彼らにとって重要なことを理解し、潜在的なパートナーを特定するのに役立ちます。
兵士は積極的に同じような価値観や信念を共有する人々との関係を追求する必要があります。これにより、兵士は相互の利益と目標に基づいて有意義な接続を形成することができます。双方が互いの見通しをよりよく理解しているので、それはまた対立を減らします。
まだ背景と視点の違いを認識する必要があります。
兵士は、リレーショナルアイデンティティを維持するために効果的なコミュニケーションスキルを実践しなければなりません。これには、アクティブなリスニング、共感、ボディランゲージの理解が含まれます。積極的なリスニングには、話された言葉に注意を払い、適切に反応することが含まれます。共感とは、相手の靴に身を置き、自分の視点で物事を見ることです。ボディランゲージは言葉を使わずに多くの感情を伝えることができるので、兵士は他の人と交流するときに自分自身をどのように物理的に配置するかを意識する必要があります。
兵士は、自己アイデンティティの安定した感覚を維持しながら、常に文化的およびストレスの多い環境の変化に適応しなければなりません。明確な境界を設定し、個人的な価値観を反映し、志を同じくする個人とコミュニケーションし、効果的にコミュニケーションすることにより、兵士は彼らの精神的健康と幸福をサポートする健康な関係を構築することができます。
異文化間およびストレスの多い環境に適応しながら、兵士はどのように関係性のアイデンティティを維持しますか？
新しい社会情勢やストレスの多い状況に適応する軍関係者の能力は、タスクの正常な完了のために不可欠です。順応プロセスには、文化的規範と価値観の理解を深め、他のグループのメンバーとの対人関係をどのようにナビゲートするかを学ぶことが含まれます。このプロセスの間に自分自身のアイデンティティを維持することは困難ですが、全体的なメンタルヘルスにとっても重要です。