يُطلب من الجنود الحفاظ على شخصيتهم الفردية في أماكن ثقافية مختلفة حيث يجب عليهم التكيف باستمرار مع المواقف الجديدة التي قد تكون مرهقة أو مؤلمة. يمكن أن تتغير العلاقات بين الجنود بسرعة بسبب متطلبات الخدمة العسكرية. للبقاء على اتصال والحفاظ على علاقات صحية، من المهم للجنود تعريف أنفسهم وفهم كيفية تعاملهم مع الآخرين. وهذا يتطلب التأمل الذاتي المستمر والتكيف مع الظروف المتغيرة. يجب على الجنود وضع حدود وتوقعات واضحة عند التفاعل مع الآخرين. يجب عليهم وضع قيود على ما سيتسامحون معه وإيصال تلك الحدود بوضوح.
إذا كان الجندي لا يريد مناقشة مواضيع معينة أو الاتصال الجسدي بشخص ما، فعليه التعبير عنها مباشرة. إذا انتهك شخص آخر هذه الحدود، يجب على الجندي إعلانها على الفور وبشكل حازم. يساعد وضع حدود قوية على بناء الثقة والاحترام بين الأقران. يجب أن يأخذ الجنود وقتًا للتفكير في قيمهم ومعتقداتهم. تشكل هذه المعتقدات شخصيتها وتساعدهم على اتخاذ قرارات بشأن من يريدون التواصل معه. يجب على الجنود أن يسألوا أنفسهم أسئلة مثل «ما الذي أقدره أكثر ؟» «كيف أريد أن أعيش حياتي ؟» «من أنا محاط ؟» يساعد التفكير في هذه الأسئلة الجنود على فهم ما يهمهم ويساعد في تحديد الشركاء المحتملين.
يجب على الجنود البحث بنشاط عن علاقات مع الأشخاص الذين يشتركون في قيم ومعتقدات مماثلة. وهذا يسمح للجنود بتكوين روابط ذات مغزى على أساس المصالح والأهداف المشتركة. كما أنه يقلل من الصراع، حيث من المحتمل أن يكون لدى كلا الجانبين فهم أفضل لآفاق بعضهما البعض. لا تزال تحتاج إلى التعرف على الاختلافات في الخلفية والمنظور. يجب على الجنود ممارسة مهارات الاتصال الفعالة للحفاظ على هويتهم العلائقية. وهذا يشمل الاستماع النشط والتعاطف وفهم لغة الجسد. ينطوي الاستماع النشط على الانتباه للكلمات المنطوقة والاستجابة بشكل مناسب. التعاطف يعني وضع نفسك في مكان الشخص الآخر ومحاولة رؤية الأشياء من وجهة نظرهم. يمكن أن تنقل لغة الجسد العديد من المشاعر دون استخدام الكلمات، لذلك يجب أن يدرك الجنود كيف يضعون أنفسهم جسديًا عند التفاعل مع الآخرين. يجب على الجنود التكيف باستمرار مع البيئات الثقافية المتغيرة والمرهقة مع الحفاظ على إحساس مستقر بالهوية الذاتية. من خلال وضع حدود واضحة، والتفكير في القيم الشخصية، والتواصل مع الأفراد ذوي التفكير المماثل، والتواصل بشكل فعال، يمكن للجنود بناء علاقات صحية تدعم صحتهم العقلية ورفاهيتهم.
كيف يحافظ الجنود على الهوية العلائقية مع التكيف مع البيئات المشتركة بين الثقافات والمرهقة ؟
إن قدرة الأفراد العسكريين على التكيف مع الظروف الاجتماعية الجديدة والأوضاع العصيبة ضرورية لإنجاز المهام بنجاح. تتضمن عملية التأقلم تطوير فهم المعايير والقيم الثقافية وتعلم كيفية التنقل في العلاقات الشخصية مع أعضاء المجموعات الأخرى. قد يكون الحفاظ على هوية المرء أثناء هذه العملية أمرًا صعبًا، ولكنه أيضًا مهم للصحة العقلية بشكل عام.