LGBTの人々は、性的指向や性同一性に基づいた迫害のために故郷から逃げることを余儀なくされたとき、ユニークな一連の課題に直面します。家族、友人、身近な環境を取り残すという身体的および心理的トラウマに加えて、これらの個人は、しばしば彼らのホスト国でそれらに付随する汚名と差別と戦わなければなりません。LGBT難民がこの状況に対処できる一つの方法は、宗教的亡命と追放を通じてです。宗教的亡命には、自分の国を離れて別の国に行くことが含まれます。Ostracismは彼らの性的指向または性同一性のために彼らのコミュニティのメンバーによってshunningことを意味します。これらの経験の両方は非常に孤立することができ、絶望と絶望の感情につながることができます。
宗教的亡命とLGBTの人々への追放の影響を軽減する方法があります。
一つの対処メカニズムは、LGBTに優しい宗教コミュニティに参加することです。これは、人々が同じような価値観を共有する他の信者によって受け入れられ、支持されていると感じながら、自分の信仰に接続されたままにすることができます。もう一つのアプローチは、LGBTの人々のニーズに合わせたメンタルヘルスサービスを求めることです。これらのセラピストは、LGBT難民が直面するユニークな闘いを理解し、災害時に支援と指導を提供することができます。また、他のLGBTの人々とつながり、コミュニティと帰属感を構築することも重要です。オンライングループへの参加、地元のイベントへの参加、LGBT人口にサービスを提供する組織とのボランティア活動は、すべて有意義なつながりを作るための効果的な方法です。
運動、瞑想、ジャーナリングなどのセルフケアを促進する活動に参加することは、ストレスを軽減し、全体的な幸福を改善するのに役立ちます。これらの戦略を使用して、LGBT難民は、宗教的亡命と追放主義のトラウマから癒しを始め、新しい家での生活を再建し始めることができます。
どのような対処メカニズムは、LGBTの人々に宗教的亡命と追放の影響を軽減しますか？
LGBTの人々は、性的指向のために、家族、コミュニティ、社会的サークルから疎外されていると感じることがよくあります。拒絶を経験すると、この状況に関連する困難に対処するために、さまざまな対処メカニズムに頼るかもしれません。そのようなメカニズムの1つは、オンライングループ、セラピー、特にLGBTの人々にサービスを提供するコミュニティ組織など、即時環境外のサポートネットワークを見つけることです。