يواجه المثليون مجموعة فريدة من التحديات عندما يضطرون إلى الفرار من وطنهم بسبب الاضطهاد على أساس ميولهم الجنسية أو هويتهم الجنسية. وبالإضافة إلى الصدمة الجسدية والنفسية الناجمة عن ترك الأسرة والأصدقاء والمحيط المألوف، يجب على هؤلاء الأفراد أيضا أن يكافحوا وصمة العار والتمييز اللذين كثيرا ما يرافقهما في البلدان المضيفة لهم. تتمثل إحدى الطرق التي يمكن بها للاجئين المثليين التعامل مع هذا الوضع في المنفى الديني والنبذ. يتضمن المنفى الديني مغادرة بلد إلى بلد آخر، حيث يختلف الدين المهيمن عن نظام المعتقدات الخاص به. النبذ يشير إلى تجنب أفراد مجتمعهم بسبب ميولهم الجنسية أو هويتهم الجنسية. يمكن أن تكون كلتا التجربتين منعزلتين للغاية ويمكن أن تؤدي إلى مشاعر اليأس واليأس.
هناك طرق للتخفيف من آثار المنفى الديني والنبذ على المثليين.
إحدى آليات التأقلم هي الانضمام إلى مجتمع ديني صديق للمثليين. هذا يسمح للناس بالبقاء على اتصال بإيمانهم بينما يشعرون بالقبول والدعم من قبل المؤمنين الآخرين الذين يشتركون في قيم مماثلة. نهج آخر هو البحث عن خدمات الصحة العقلية المصممة خصيصًا لاحتياجات المثليين. يتفهم هؤلاء المعالجون النضالات الفريدة التي يواجهها اللاجئون من مجتمع الميم ويمكنهم تقديم الدعم والتوجيه أثناء الكوارث. من المهم أيضًا التواصل مع الأشخاص المثليين الآخرين لبناء شعور بالمجتمع والانتماء. يعد الانضمام إلى المجموعات عبر الإنترنت وحضور الأحداث المحلية والتطوع مع المنظمات التي تخدم مجتمع الميم طرقًا فعالة لإقامة اتصالات ذات مغزى.
المشاركة في الأنشطة التي تعزز الرعاية الذاتية، مثل التمرين أو التأمل أو التدوين اليومي، يمكن أن تساعد في تقليل التوتر وتحسين الرفاهية العامة. باستخدام هذه الاستراتيجيات، يمكن للاجئين المثليين البدء في الشفاء من صدمة المنفى الديني والنبذ والبدء في إعادة بناء حياتهم في منازلهم الجديدة.
ما هي آليات المواجهة التي تخفف من آثار المنفى الديني والنبذ على المثليين ؟
غالبًا ما يشعر المثليون والمثليون ومزدوجو الميل الجنسي ومغايرو الهوية الجنسانية بالغربة عن عائلاتهم ومجتمعاتهم ودوائرهم الاجتماعية بسبب توجههم الجنسي. وعندما يتعرضون للرفض، قد يلجأون إلى آليات مختلفة لمواجهة الصعوبات المرتبطة بهذه الحالة. تتمثل إحدى هذه الآليات في العثور على شبكات دعم خارج بيئتها المباشرة، مثل المجموعات عبر الإنترنت والعلاج والمنظمات المجتمعية التي تخدم الأشخاص المثليين على وجه التحديد.