ホルモンは、さまざまな身体機能の調節に重要な役割を果たしています、繁殖を含みます、代謝、成長と開発。それらは他のホルモンまたは酵素の解放のような特定の反作用を引き起こすためにボディの異なった部分の間で信号を送信する化学メッセンジャーである。ホルモンの欠乏または過剰がある場合、それは物理的な健康と精神的な幸福に影響を与えるいくつかの病気を引き起こす可能性があります。ホルモンの不均衡は糖尿病、甲状腺疾患、肥満、うつ病、不安、不妊、更年期、PCOSおよび低いリビドーのような多くの条件にリンクされています。当然のことながら、彼らはまた、親密さ、性欲と興奮レベルに影響を与えます。この記事では、ホルモンの混乱が親密さを複雑にするだけでなく、関係を改善するための新しいアプローチを刺激する方法を見てください。
ホルモンの不均衡の生理学的効果
人体には多くの内分泌腺があり、異なるタイプのホルモンを産生して血流に放出する。これらのホルモンは体内を通過し、標的細胞と相互作用して、心拍数の増減や体温の変化などの特定の行動を開始または停止します。主要な性ホルモンは、男性と女性のためのテストステロンとエストロゲンを含みます、それぞれ。テストステロンは精子の生産を調整します。、筋肉量、脂肪分布、骨密度と髪の成長。エストロゲンは女性の月経、妊娠、乳房の発達、骨の強さおよび皮の弾力性を制御します。これらのホルモンがバランスが取れていない場合、勃起不全、膣乾燥、気分変動、体重増加、ホットフラッシュ、疲労など、さまざまな症状につながる可能性があります。高いテストステロンのレベルを持つ男性は少ない頻度と低品質の勃起を経験することができます。、低エストロゲンのレベルを持つ女性は性交中に性別や痛みの関心の欠如を感じることがあります。。
親密さへの感情的影響
ホルモンの不均衡も感情に影響します。男性の低テストステロンのレベルは、うつ病を引き起こすことができます。、過敏性と減らされた自尊心、ロマンチックなものを含む社会的相互作用を拒否するそれらを導きます。。更年期障害によるエストロゲンレベルの低下を経験している女性は、彼らの全体的な幸福と性的欲求に影響を与える記憶喪失、不安、睡眠障害に苦労するかもしれません。同様に、甲状腺疾患に苦しんでいる人々はしばしば疲労、集中困難および過敏性を報告し、これは親密さに悪影響を及ぼす可能性がある。
関係を改善するための新しいアプローチ
ホルモンの不均衡によって提起される課題にもかかわらず、多くのカップルは接続し、親密さを作成する新しい方法を見つけています。コミュニケーションはどんな関係においても重要ですが、特にホルモンの問題があるパートナーがいる場合は特にそうです。感情、ニーズ、問題について率直に話すことは、判断や批判を恐れずに、パートナーが自分の闘争について話し合うための安全なスペースを作るのに役立ちます。物理的な親密さは、常に性行為に依存していません。抱っこしたり、手を握ったり、マッサージをしたり、キスをしたり、他の非性的なタッチも同様に意味があります。料理、ガーデニング、旅行、フィットネスなど、寝室の外で共有の関心事に焦点を当てて、カップルをより緊密にすることもできます。さらに、専門的なアドバイスを求め、ホルモン障害を治療することは、身体症状を改善し、性欲を高めることができます。
ホルモン障害はどのように親密さを複雑にするだけでなく、新しいアプローチを刺激しますか？
ホルモンは性欲や興奮を含む、私たちの体の生理学を調節する上で重要な役割を果たしています。甲状腺機能低下症、性腺機能低下症、多嚢胞性卵巣症候群などの内分泌障害は、健康的な性欲と不妊に不可欠なホルモンのレベルを変更することによって性機能に影響を与える可能性があります。