Hormones jouent un rôle important dans la régulation des différentes fonctions de l'organisme, y compris la reproduction, le métabolisme, la croissance et le développement. Ce sont des intermédiaires chimiques qui transmettent des signaux entre les différentes parties du corps pour provoquer des réactions spécifiques telles que la libération d'autres hormones ou enzymes. Lorsqu'il y a une carence ou un excès d'hormones, cela peut causer plusieurs maladies qui affectent la santé physique et le bien-être mental. Le déséquilibre hormonal a été associé à de nombreuses maladies telles que le diabète, les maladies de la thyroïde, l'obésité, la dépression, l'anxiété, l'infertilité, la ménopause, le SOPK et la faible libido. Il n'est pas surprenant qu'ils influencent également l'intimité, le désir sexuel et le niveau d'excitation. Dans cet article, nous allons examiner comment les troubles hormonaux compliquent la proximité, mais aussi inspirer de nouvelles approches pour améliorer les relations.
Effets physiologiques du déséquilibre hormonal
Dans le corps humain, il existe de nombreuses glandes endocrines qui produisent et libèrent différents types d'hormones dans la circulation sanguine. Ces hormones traversent le corps et interagissent avec les cellules cibles pour déclencher ou arrêter certaines actions telles que l'augmentation ou la diminution de la fréquence cardiaque ou la variation de la température corporelle. Les principales hormones sexuelles comprennent la testostérone et l'oestrogène pour les hommes et les femmes, respectivement. La testostérone régule la production de spermatozoïdes, la masse musculaire, la distribution des graisses, la densité osseuse et la croissance des cheveux. L'oestrogène contrôle les règles féminines, la grossesse, le développement des seins, la résistance osseuse et l'élasticité de la peau. Lorsque ces hormones ne sont pas équilibrées, cela peut conduire à une variété de symptômes, y compris la dysfonction érectile, la sécheresse vaginale, les sautes d'humeur, la prise de poids, les bouffées de chaleur et la fatigue. Les hommes avec des niveaux élevés de testostérone peuvent ressentir des érections moins fréquentes et de moindre qualité, tandis que les femmes avec de faibles niveaux d'œstrogènes peuvent ressentir un manque d'intérêt pour le sexe ou la douleur pendant les rapports sexuels.
L'impact émotionnel sur la proximité
Le déséquilibre hormonal affecte également les émotions. De faibles niveaux de testostérone chez les hommes peuvent causer la dépression, l'irritabilité et une baisse de l'estime de soi, les conduisant à abandonner les interactions sociales, y compris romantique. Les femmes qui subissent une diminution des niveaux d'œstrogènes due à la ménopause peuvent lutter contre la perte de mémoire, l'anxiété et les troubles du sommeil qui affectent leur bien-être général et leurs désirs sexuels. De même, les personnes souffrant de maladies thyroïdiennes signalent souvent la fatigue, les difficultés de concentration et l'irritabilité qui peuvent nuire à l'intimité.
De nouvelles approches pour améliorer les relations
Malgré les problèmes liés au déséquilibre hormonal, de nombreux couples trouvent de nouvelles façons de se connecter et de créer de la proximité. La communication est essentielle dans toute relation, mais surtout quand un partenaire a des problèmes hormonaux. Une conversation ouverte sur les sentiments, les besoins et les problèmes peut aider à créer un espace sûr pour que les deux partenaires discutent de leurs luttes sans crainte d'être condamnés ou critiqués. L'intimité physique ne repose pas toujours sur l'activité sexuelle; les câlins, les mains, les massages, les baisers et autres touches non sexuelles peuvent être tout aussi significatifs. En se concentrant sur les intérêts communs en dehors de la chambre, tels que la cuisine, le jardinage, les voyages ou le fitness, les couples peuvent également se rapprocher.
En outre, la demande de conseils professionnels et le traitement des troubles hormonaux peuvent améliorer les symptômes physiques et augmenter la libido.
Comment les troubles hormonaux compliquent-ils la proximité, mais aussi inspirent-ils de nouvelles approches ?
Les hormones jouent un rôle crucial dans la régulation de la physiologie de notre corps, y compris l'attraction sexuelle et l'excitation. Les troubles endocriniens tels que l'hypothyroïdie, l'hypogonadisme et le syndrome des ovaires polykystiques peuvent affecter le fonctionnement sexuel en modifiant les niveaux d'hormones nécessaires à une libido et une fertilité saines.