この記事は、感情的なトラウマが性的安全と同意にどのように影響するかについてです。それは感情的なトラウマが何であるか、そして性的経験への可能な影響を説明します。これは、過去の経験が性的な出会いの現在の期待を形作る方法を調査することを含みます。
さらに、この部分は、人々が健康で安全な性行動を構成するものについて持っている一般的な誤解に対処します。最後に、私たちは、境界や欲望の周りのパートナーとの信頼と効果的なコミュニケーションを構築する方法を見ていきます。
感情的トラウマ
感情的トラウマが性的安全にどのように影響するかを議論する前に「、感情的トラウマ」を定義しましょう。感情的なトラウマとは、深い心理的苦痛を引き起こすあらゆる経験を指します。虐待、怠慢、放棄、死、病気などの例もあります。これらの経験は直接的または間接的であり、軽度から重度までの範囲です。また、持続時間や強度も異なります。
例えば、自然な理由で愛する人を突然失うと、一時的ではあるが重度の苦しみを引き起こす可能性があります。一方、長年の家庭内暴力の存続は、長期的な結果につながる可能性があります。それにもかかわらず、これらの出来事は人の身体的および精神的幸福に悪影響を及ぼす可能性があります。
性的安全への影響
傷害は性的安全に著しく影響を与える可能性があります。トラウマを経験した人は、自分のニーズを特定し、適切な境界を設定するのに苦労するかもしれません。彼らは親密な瞬間に威嚇されたり、分裂したりするかもしれません。そのような感情は、恐怖、恥、罪悪感、または価値のない感情に起因します。その結果、彼らは完全にセックスを避けるか、危険な行動に従事するかもしれません。または、暴力的または積極的に行動することもあります。これらの反応はすべて、過去のトラウマに対する正常な反応です。しかし、彼らは未解決のままにした場合、さらなる害の危険に人々を置くことができます。過去の経験は現在の期待を形作る
人々はしばしば将来の関係に外傷的な経験を運ぶ。これは、私たちの脳が過去の会議から学ぶことによって危険から私たちを保護するために配線されているためです。したがって、以前に誰かが害を受けた場合、彼らは潜在的にこれが再び起こることを感じます。次に、これは、彼らが新しいパートナーシップや相互作用にどのようにアプローチするかに影響します。虐待の歴史を持つ人は、潜在的な脅威に警戒することができます。彼らは他の人が警告なしに彼らを傷つけ、誰も信頼することをためらうことを期待することができます。しかし、そのような考え方は、リラクゼーションと健全な性行為を困難にする可能性があります。
健全な境界についての一般的な誤解
良い性は完全な降伏または提出を必要とすると考える人もいます。彼らは、同意を自由に与えられるのではなく、与えられたものと見るかもしれません。他の人は、痛みを伴う境界を克服することは愛や忠節を示していると信じています。これらのアイデアは、調整されていない性交、体力、または極端な行動などの危険な行動に貢献します。彼らはまた「、no」は関係においてパワーダイナミクスを永続させる「もっと努力する」ことを意味すると示唆している。これらの誤解を認識し、安全な行動を構成するものを理解することが重要です。同意は常に明確で熱心でなければなりません。たとえ不快に思われても、境界は尊重されなければなりません。コミュニケーションと信頼構築
効果的なコミュニケーションは、信頼を構築し、相互に有益な性的関係を確立するための鍵です。双方は、彼らのニーズを表現し、積極的に耳を傾けることを快適に感じるべきです。
例えば、あるパートナーは、別のパートナーにとって良いことを尋ねるかもしれません。または、以前の経験についての詳細を共有することもできます。正直な会話は、両方の人が誰もが聞いて気遣っていると感じる環境を作成することができます。これは、各会議が完全であることを意味するものではありません。しかし、オープンなコミュニケーションは、通話を一緒にナビゲートすることを容易にします。
感情的なトラウマはあなたの性的安全性と同意の認識にどのように影響しますか？
感情的外傷は、性的安全性と同意の認識に様々な悪影響を及ぼすことが判明しています。いくつかの研究によると、感情的なトラウマを経験した人々は、性的な出会いを危険または危険とみなす可能性が高く、特に親密な関係になると、他の人を信頼することが少なくなる可能性があります。これは、パートナーとの身体的な相互作用の間に不安や恐怖を感じ、健全で合意的な性的関係を形成することの困難につながる可能性があります。