他人の感情を認識し理解する能力は、どんな関係の重要な側面ですが、ロマンチックなものなどの緊密なパートナーシップを持つことがさらに重要になります。異なる背景、文化、育成、人生経験などによってコミュニケーションが誤って解釈されることが多い世界では、感情の不一致を早期に認識することは、将来の深刻な紛争の可能性を減らすことができます。この記事では、これらの誤解を認識することは、デートや結婚している2人の間の関係の長期的な緊張を防ぐのに役立つ方法を説明します。
相手が自分の感情を正しく認識できないと、意図していない行動で相手にイライラしてしまうことがあります。
あるパートナーが職場で起こっていることに不安を感じ、親密さを放棄しようとすると、パートナーはこの行動を単にストレスを感じているのではなく、拒絶と解釈するかもしれません。双方が困難な時代にお互いに感情的に必要とするものについて公然とコミュニケーションをとることができないならば、それは関係の後半に議論に爆発するまで憤りを築くことができます。
最初からあなたの気持ちに正直であることは、関係する各当事者がなぜ特定の行動が起こっているのかをよりよく理解することを可能にします。
感情の違いを早期に認識することも、将来の相互作用への期待を設定するのに役立ちます。カップルは、小さな問題や、誰もが事前により認識していた場合に避けられた可能性のある意見の相違を回避するために、お互いに期待されていることを正確に知る必要があります。お互いのトリガーや好みを事前に理解することで、カップルはお互いの行動や意図を前提にせずにそれに応じた計画を立てることができます。
パートナーが他の誰かによって制御されているため、自分の人生をコントロールできていないと感じたとき、怒りはしばしば紛争を効果的に解決するために無力で無力に感じることから起こります。カップル内に異なる視点があることを認識することは、すべてが妥協せずに誰かの計画に従うべきであると仮定するのではなく、オープンなコミュニケーションのためのスペースを提供することによって誤解を防ぐのに役立ちます。これは、両方の人々が関係の中で物事が間違っているときに議論に頼ることなく聞いたと感じるので、一般的に紛争やストレスが少なくなります。
パートナー間の感情的な違いを認識することは、関係の親密さを促進するだけでなく、それ以降に役立ちます。2人が判断や批判を恐れずに自分自身を本物に表現することを快適に感じるとき、どちらかの当事者が個人的な考えや感情を大声で共有するための恥ずかしさや恥ずかしさを感じる場合よりも、信頼は指数関数的に速く成長します。これらの感情を認めることで、カップルは感情的に深くつながり、時間をかけてより強い絆を生み出しながら、途中での対立を最小限に抑えることができます。
感情的な誤解を早期に認めることは、2つのロマンチックなパートナー間の関係に長期的な緊張を防ぎ、明白でない期待、行動の誤解、個々のニーズと欲望についての開放性の欠如によって生じる緊張を減らします。正式な関係の合意（すなわち結婚）に入る前に、それぞれの人がお互いに何を望んでいるのかを理解するために協力することにより、カップルは、後でラインを沸騰させるまでそれらを注ぐのではなく、感情についての正直な対話を通じてより深いレベルの親密さを促進することができ、不必要な戦いにつながります。すべての関係者が、私たちが必ずしも目に見えないことを認識していることは重要ですが、将来的に解決策がより達成可能になるように、私たちの視点を聞くのに十分なお互いを尊重しなければなりません。
感情的な誤解の早期認識は、どのように関係の長期的な緊張を防ぐのに役立ちますか？
関係の両当事者にとって最も重要なことは、互いの感情と期待についてオープンで正直であることです。これは、それらの間に誤解や意見の相違がいつ存在するかを認識し、これらの問題がより大きな問題になる前にできるだけ早く解決する能力を含む。一方のパートナーが他の人が言ったか、したことによって傷ついていると感じた場合、彼らは道を歩くまで憤りや欲求不満をかき立てるのではなく、すぐにそれを捨てる方が良いです。