研究は、初期の子供時代の経験が後年の人の性的行動や好みを形作る上で重要な役割を果たすことができることを示しています。虐待、怠慢、暴力の監視などの外傷的な出来事は、セックスや親密さへの嫌悪につながる可能性があります。この現象は、性的回避モデルとして知られています。この記事では、初期の怪我がこれらのパターンをどのように引き起こす可能性があり、それらを克服するために何ができるかを見ていきます。
早期外傷が性的回避のパターンにつながる主な理由の1つは、信頼と関係の安全性を損なうことです。子供たちがトラウマを経験するとき、彼らは世界が安全で予測不可能であることを学びます。さらに、感情を調節することが難しく、性的な出会いの間に不安や恐怖につながることもあります。
もう一つの理由は、トラウマはしばしば低い自尊心と自尊心につながることです。トラウマを経験する子供たちは、自分が愛されていないか、愛に値しないと感じるかもしれません。彼らはまた、体のイメージの問題に苦労するかもしれません、自分の体の恥ずかしい、または物理的に他の人と接続することができません。
さらに、外傷は、性欲や興奮に影響を与える、脳化学や神経経路を変更することができます。研究は、コルチゾールなどのストレスホルモンへの暴露は、男性のテストステロンのレベルを下げることができます。、勃起を達成または維持することは困難になります。。同様に、外傷を経験した女性はエストロゲンレベルを低下させた可能性があります。、膣潤滑と感度を減少させます。。これらの変化は、根本的な医学的理由がなくても、性への関心の欠如につながる可能性があります。
人々はどのようにこれらのパターンを克服することができますか？まず、治療とカウンセリングは、問題の根本原因に対処し、関係の信頼と安全を回復するのに役立ちます。認知行動療法（CBT）は、しばしば性的回避に関連する心的外傷後ストレス障害（PTSD）の治療に有効であることが示されている。セラピストは、患者に自分自身についての否定的な考えや信念を識別し、より肯定的なものでそれらに挑戦するように教えることができます。第二に、瞑想や呼吸の仕事などのマインドフルネス技術は、不安を管理し、親密さの間に感情を調整するのに役立ちます。これは、過敏症やリラックス困難に苦しんでいる人に特に役立ちます。
さらに、ヨガと運動は、身体の健康を改善し、性欲を高め、ボディイメージを改善することができます。最後に、肯定的な肯定、健康的なライフスタイルの選択、および社会的支援を通じて自尊心と自尊心を高めることも、性的回避のパターンを克服するために不可欠である可能性があります。彼らの強みと成果を認識することで、人々は自分自身を完全に愛し、受け入れることを学ぶことができ、ロマンチックな関係におけるより大きな自信と接続につながります。結論として、早期外傷は、性的回避のパターンをトリガーすることができます、関係の信頼と安全性を損なう、脳の化学を変更します、そして、自尊心に影響を与える。しかし、人々がこれらの問題を克服し、より健康な性行動を開発するのを助けることができるいくつかの戦略があります。辛抱強く、無私で、支えがあることによって、誰もが過去のトラウマの束縛から自分自身を解放し、彼らの性生活に喜び、喜び、満足を経験することができます。
早期外傷は性的回避のパターンを引き起こすことができますか？
はい、早期外傷は性的回避のパターンを引き起こす可能性があります。多くの研究は、成人における性的回避に子供の虐待を関連付けています。このパターンはまた、低い自尊心、親密さの恐怖、過去の否定的な性的経験、または自分の体についての恥の感情など、他の要因によって引き起こされる可能性があります。性的回避はしばしば不安、うつ病、対人関係の問題につながります。