心的外傷後ストレス障害（PTSD）は、戦闘、自然災害、事故、または攻撃などの外傷性イベントを経験または観察した後に発症することができる精神的健康状態です。この慢性的な状態は、心と体の両方に影響を与え、フラッシュバック、悪夢、ハイパーバイザー、不安やうつ病などの衰弱症状を引き起こす可能性があります。トラウマを生き残る兵士は、研究によると、民間人よりもPTSDに苦しむ可能性が高い。
彼らは戦争の経験のために密接な関係を形成し、維持することが困難であるかもしれません。この記事では、PTSDが兵士に対する将来の関係的期待にどのように影響するかを見ていきます。
関係へのPTSDの影響
PTSDは、いくつかの方法で関係に悪影響を及ぼす可能性があります。
これは、孤立、離脱、親密さの回避などの行動の回避につながる可能性があります。PTSDを持つ兵士は、他人を信頼し、裏切りを恐れるのに苦労するかもしれません。彼らはまた、彼らの経験に関連した恥、罪悪感、罪悪感の激しい感情を経験し、コミュニケーションと紛争解決の困難につながるかもしれません。
彼らは彼らの関係を損なう可能性があり、怒りのアウトバースト、気分の揺れや他の行動の問題になりやすいかもしれません。
性的親密性への影響
PTSDを持つ兵士は、複数の要因のために性的親密になるのに苦労するかもしれません。まず、肉体的にも感情的にも麻痺していると感じることができ、性的な出会いの中でパートナーとつながることが難しくなります。第二に、彼らは自分自身から切断され、瞬間に完全に従事したり、自分の欲望、ニーズ、境界を表現することができないと感じるかもしれません。
彼らはセックスを楽しんだり、喜びを経験する能力を妨げるフラッシュバックや悪夢を持っているかもしれません。これは、彼らの関係に緊張と欲求不満を作成することができ、さらに不倫や関係の破綻につながることができます。
助けを求める
PTSDを持つ兵士は、症状を管理し、彼らの関係の期待を向上させるために専門的な助けを求めることが重要です。治療は、怪我を処理し、対処戦略を開発し、関係の問題を解決するための安全なスペースを提供することができます。
薬は、不安やうつ病などのPTSDに関連する物理的および心理的症状の一部を和らげることができます。運動、瞑想、マインドフルネスなどのセルフケアのプラクティスは、ストレスを管理し、幸福を改善するのにも役立ちます。PTSDと戦うための積極的な措置を講じることで、兵士は全体的な生活の質を向上させ、関係を改善することができます。
PTSDは、兵士の将来の関係に大きな影響を与える可能性があります。それは回避行動、信頼の問題、コミュニケーションの困難、怒りの爆発、および性機能障害を引き起こす可能性があります。
専門的な助けを求め、セルフケアの実践に参加し、健康的な対処戦略を開発することは、兵士が自分の症状を管理し、彼らの関係を改善するのを助けることができます。このおかげで、彼らは関係を強化し、親密な関係を回復し、より充実した生活を送ることができます。
PTSDを持つ兵士の経験は、将来の関係性の期待にどのように影響しますか？
過去数十年間、軍の退役軍人は心的外傷後ストレス障害（PTSD）を発症するリスクが高い。この障害は、フラッシュバック、悪夢、回避行動、ハイパーバイザー、攪拌などのさまざまな症状を引き起こす可能性があります。PTSDは、コミュニケーションスキル、自信、信頼、親密さ、および健康的なつながりに貢献するその他の重要な要素に影響を与えることにより、関係に悪影響を及ぼす可能性があります。