私はサービスメンバーがどのように彼らの展開から愛する人と共有するためにどのような感情的な経験を決定するのか、何をプライベートに保つのかという問題を探ります。この決定は、多くの理由で困難になる可能性がありますが、それはサービスメンバーと彼らが近いものの両方に影響を与える重要なものです。この記事では、これらの決定に影響を与える可能性のある要因、分かち合いとシールドの潜在的な影響、および効果的に展開経験を共有するための戦略について説明します。この部分の終わりまでに、読者は、サービスメンバーがこれらの選択をどのように行うのか、そしてこのような状況にどのようにアプローチできるのかをよりよく理解する必要があります。
分かち合いまたは保護の決定に影響を与える要因
感情的な経験を共有するか、展開からそれらを保護するかを決定する際には、いくつかの重要な要因があります。主な要因の1つは、経験自体の性質です。サービスメンバーは、有意義、関連性、有益性があるため、特定の肯定的または否定的な経験を共有することができます。
兵士が配備中に特にトラウマや人生の変化を目撃した場合、彼らは自分の感情を処理し、他の人からサポートを得るためにそれについて話すことを余儀なくされるかもしれません。一方、性的な接触やメンタルヘルスとの闘いなど、深い個人的または親密なことを経験した場合、判断や不快感を恐れてプライベートに保つことを好むかもしれません。もう一つの要因は、サービス会員とその家族や友人との関係です。カジュアルな知人よりも、親しいパートナーや親と機密性の高い話題について公然と話している方が安心している人もいれば、内輪であっても一定の秘密を保つことを好む人もいるかもしれません。それは信頼のレベル、文化的規範、人格の種類などに依存することができます。
異なった関係は異なったアプローチを要求するかもしれない；配偶者やパートナーは、効果的なケアとサポートを提供するために複雑な状況についての具体的な詳細を知る必要があるかもしれませんが、親や子供はあまりにも多くの機能なしで全体的なレビューから利益を得るかもしれません。プライバシーと脆弱性に関する個人的な信念は、これらの決定にも影響を及ぼす可能性があります。多くのサービスメンバーは、プライバシー、自己保護、または個人的なアイデンティティに関連する理由から、自分の生活の一部をプライベートに保つことを大切にしています。彼らは困難な感情や将来の誤解や意図しない結果につながる可能性があるあまりにも多くの情報を共有するリスクを愛する人に負担をかけたくないかもしれません。
各人は、これらすべての要因を計量し、任意の状況でそれらに最適なものを決定する必要があります。
シェアがシールドに与える影響
展開から感情的な経験を共有することは、サービスメンバーとその愛する人にプラスとマイナスの両方の影響を与える可能性があります。一方で、困難な状況について率直に話す能力は、カタルティックであり、健康的な方法で感情を処理するのに役立ちます。また、親密で親密な関係を築くことができ、愛する人は兵士が人であるかをより豊かに見ることができます。
それはまた、不快感を引き起こす可能性があります、判断、混乱や恐怖他の人、彼らは軍事文化やセクシュアリティやメンタルヘルスなどの敏感なトピックに気づいていない場合は特に。さらに、共有することで、以前はニュースレポートや友人からの話を通じてのみ展開を経験した家族にとって、物事をより「本物」にすることができます。これは、追加の不安や不安を引き起こす可能性があります。家族は兵士の人生の重要な部分から切り離され、欲求不満や孤独に陥るかもしれません。彼らはまた、彼らの間に緊張を作成することができます、彼らの愛する人が遠くまたは秘密のように思える理由を疑問に思うかもしれません。
いくつかの詳細を非公開にすることは、サービスメンバー自身に恥や罪悪感を生み出し、感情を完全に処理し、将来的に長期的な問題を引き起こす可能性を防ぎます。
何を共有するか、何を展開の感情から守るかを決めることには正解がありません。サービスメンバーは、これらのすべての要素を慎重に検討し、自分自身と他の人の両方にどのように影響するかを考える必要があります。練習とコミュニケーションを通して、彼らは関係者全員のために最善を尽くす方法でこの繊細な平衡をナビゲートすることを学ぶことができます。効果的なコミュニケーション戦略
サービスメンバーが愛する人と効果的にコミュニケーションするために使用できるいくつかの戦略があります。1つのアプローチは、まず主要なイベントやインプレッションの広範な概要などの一般的な情報を共有し、信頼構築として徐々に詳細を追加することです。これにより、愛する人は驚くことなく難しいトピックにダイビングする前にテーマに慣れることができます。もう1つの戦略は、行動ではなく感情に焦点を当てることであり、個々の事件についてあまり詳細に触れることなく、物事が特定の方法を感じた理由のコンテキストを提供することです。
サービスメンバーは「、配偶者をだましそうになって寂しかった」の代わりに「、家から離れていることに調整するのは本当に難しいと感じた」と言うかもしれません。最後に、正直さと開放性が鍵です。何かが特に困難であったか、または動揺していたら、それについて正直であることは他人がよりよく理解し、またサービスメンバーが彼ら自身の感情を処理するのを可能にすることができる。
これらの戦略を使用して、上記のすべての要因を考慮して、サービスメンバーは、どの感情的な経験を共有し、展開中に保護するかについて情報に基づいて決定することができます。これは、プライバシーと脆弱性を保護しながら強力な関係を構築し、ネットワークをサポートするのに役立ちます。
サービスメンバーは、どの感情的な経験を共有し、愛する人を守るためにどのように決定しますか？
現役時代、軍関係者は一人で処理するのに苦労するかもしれない激しい感情を経験する可能性があります。これは、あなたの経験のどの部分を自宅で愛する人と共有するかを決定するときに問題を引き起こす可能性があります。退役軍人の中には、家族や友人と自分の経験すべてを話し合うことを快適に感じる人もいるかもしれませんが、否定的な反応を恐れて特定の詳細を隠すことを選ぶ人もいるかもしれません。文化的規範、個人的な関係、トラウマの過去の歴史などの要因は、これらの選択に影響を与える可能性があります。