看護は社会のダイナミクスの変化によりますます一般的になっています。人々は長生きし、日々の活動には他の人の助けが必要です。これは、結婚に悪影響を及ぼす可能性がある、そのような支援を提供する人々のためのストレスを作成します。この記事では、介護者ストレスが結婚における親密さにどのように影響するかについて説明します。介護ストレスは、入浴、ドレッシング、食事、モビリティ、ハウスキーピングなどの活動で助けを必要とする他の人を世話する責任を負うときに発生します。それは身体的ストレスと感情的ストレスの両方を伴い、しばしば燃え尽きます。介護ストレスは、介護者がフルタイムで働いたり、財政を管理したり、子育てをしたりするなど、追加の責任を持つ場合に悪化する可能性があります。この圧力は配偶者間の関係に付加的な緊張を置き、親密さを維持することを困難にします。
ケアからのストレスは、結婚の中で性的欲求、親密さ、コミュニケーションを減少させる可能性があります。介護者は、愛する人からセックスをする時間を取ったり、疲労のために感情的に遠くになったりすることに罪悪感を感じるかもしれません。彼らはまた、期待に反したり、追加の責任に不満を抱いたりするため、パートナーに憤慨するかもしれません。
さらに、カップルは、介護責任の要求のために一緒に同じ時間を持っていない可能性があり、親密さをさらに減らします。
親密さは、単なる物理的なタッチ以上のものを含みます。感情的なつながりと理解が必要です。圧力がカップルに置かれるとき、彼らは関係を育むよりもむしろ生き残ることに焦点を合わせることができる。これは、衝突の増加、愛着の減少、一緒に過ごす時間の質の低下につながる可能性があります。未解決のまま放置した場合、これらの問題は、関係の故障や離婚につながる可能性があります。
配慮しながら結婚の親密さを維持するために、カップルはセルフケアを優先し、彼らのニーズと欲望についてオープンにする必要があります。カップルは、自分自身とお互いのために休憩を取るように、彼らの思いやりのある責任の周りに境界を設定する必要があります。
さらに、セラピーやカウンセリングは、ストレスを管理し、コミュニケーションスキルを向上させるのに役立ちます。いくつかの戦略には、タスクの委任、休憩ケアの検索、ルーチンの作成、日付の夜の設定などがあります。結論として、介護者のストレスは、結婚における親密さに悪影響を及ぼし、性欲を低下させ、コミュニケーションに影響を与え、対立を増大させる可能性があります。
しかし、セルフケアと効果的なコミュニケーションを優先するカップルは、介護の課題にもかかわらず、親密なパートナーシップを楽しむことができます。
介護ストレスは結婚における親密さにどのように影響しますか？
看護は感情的に衰弱する経験であり、不安、欲求不満、孤立の感情につながる可能性があります。あるパートナーが慢性的な病気や障害を持つ愛する人を世話する責任のほとんどを負うとき、それはしばしば彼らの関係に負担をかけます。それは彼らがお互いのためのより少ない時間を持ち、追加の責任に圧倒されて感じるかもしれないからです。