ファンタジーは、人々が自分の個人的な欲望を満たし、感情的なニーズを満たすために作成する精神的なイメージやアイデアとして定義することができます。夢は、睡眠中に不自然に起こるイメージや感覚の配列ですが、心はまだ活動していますが、体は休んでいます。潜在的覚醒は、外部の世界や内部の思考からの刺激によって引き起こされる脳および体の生理学的活動の増加である。この記事では、幻想が夢と潜在意識の覚醒にどのように影響するかを見ていきます。
幻想が夢に影響を与える一つの方法は、「インキュベーション」プロセスを通じてです。これは、あなたの夢にそれを注入するために就寝前に意図的に特定のイメージやアイデアを保持する必要があります。例えば、誰かが冒険に強い欲求を持っている場合、彼らは眠りに落ちる前に外国を探索する自分自身を視覚化することができます。結果として、彼らの夢は、旅行や探検の要素を含めることができます。同様に、誰かが力を感じたいと思うならば、彼らは自分自身が英雄的な偉業を実行したり、片側に漂流する前に大きな成功を収めることを想像することができます。したがって、意図的な空想の栽培は、夜行性のビジョンの内容を形作ることができます。
幻想が夢に影響を与えるもう一つの方法は、象徴主義によるものです。シンボルは、文字通りの意味を超えて、より深い意味を持つ普遍的なイメージです。芸術、文学、神話、宗教などに登場する。一部の人々は、夢の中のシンボルは、自分自身や潜在意識からのメッセージの隠された側面を表していると信じています。したがって、ある物体や性格についての強い幻想があるとき、それは私たちの夢の中で象徴的な表現として現れることができます。
例えば、誰かが馬を含む定期的なファンタジーを持っている場合、彼らは彼らの夢の中で自由や強さの兆候としてそれらを見ることができます。
ファンタジーはまた、急速な心拍、呼吸の増加、筋肉の緊張などの身体的感覚を引き起こすことによって、潜在意識の覚醒に貢献することができます。これらの感情は、目覚める時間の間にも経験することができ、彼らは増加した性的興奮につながることができます。これらの生理的応答が睡眠中に発生すると、彼らは私たちの夢の明るさと強度を高めることができます。
例えば、頻繁にエロファンタジーを持っている人は、性的に充電された夢の間に興奮が高まり、より満足のいく経験になるかもしれません。
しかし、あまりにも多くの覚醒は、安らかな睡眠を妨げ、不眠症を引き起こす可能性があります。最適な幸福のための覚醒状態とリラックス状態の健全なレベルの間のバランスを見つけることが重要です。
一般に、空想は私たちの夢と潜在意識の興奮の両方を形作る上で重要な役割を果たしています。寝る前に特定のアイデアに固執し、私たちの夢の中でシンボルを解釈することによって、私たちは眠っている間に表示されるものに影響を与えることができます。そして、それらの考えに対する私たちの物理的な応答を管理することによって、私たちは彼らが私たちの睡眠パターンを混乱させないようにすることができます。だから、あなたが寝る次回は、あなたの想像力があなたの夜間のビジョンにどのように影響するか、そしてより大きな親密さと満足を達成するためにそれをどのように使用できるかを検討してください。
空想は夢と潜在意識の興奮にどのように影響しますか？
ファンタジーは、さまざまな方法で私たちの夢と潜在意識の覚醒の両方に影響を与えることができます。最初に、それらに組み込まれた画像を提供することで、私たちの夢の内容に貢献することができます。第二に、空想は睡眠中の覚醒レベルを増加させ、心臓の動揺や呼吸などの生理学的な反応を引き起こす可能性があります。第三に、私たちが眠る前に私たちの気分や感情は、私たちの夢に転送することができます幻想に影響を受けることができます。