親密さの恐怖と拒絶の恐怖は、特に初期の性的経験の間、青年の間で一般的な不安です。青年期は、若者が自分の体を探索し、ロマンチックな感情を発達させ、試行錯誤を通してセックスについて学ぶ時代です。
このプロセスは、これらの欲望を表現するための拒絶や非難の恐れによって複雑になる可能性があります。これは、10代の若者が健全な関係を築くことを困難にする回避の悪循環につながります。
親密さは人間の存在の基本的な部分です。これには、感情、思考、身体的接触を他の人と共有することが含まれます。彼らは他の人が彼らを判断するか、彼らがあまりにも多くを明らかにした場合、それらを拒否するので、十代の若者たちは強烈な親密な不安を経験するかもしれません。彼らはまた、潜在的なパートナーとつながるために必要な社会的スキルを欠いていると感じるかもしれません。これらの恐れは、彼らがロマンチックな相互作用を開始したり、有意義な接続を追求することを妨げます。
拒絶は思春期のセクシュアリティのもう一つの大きな問題です。十代の若者たちは、特定の体型、性的好み、または他の特徴のために拒否されることを恐れているかもしれません。彼らは彼らが彼らが誰であるかのために彼らを愛している人を決して見つけることはないと仮定するかもしれません。この恐怖は、性的に魅力的である唯一の方法があることを示唆する過去の経験や社会的圧力にしばしばリンクされています。ティーンエイジャーがこれらのメッセージを内部化すると、彼らはそこに自分自身を置き、拒絶を危険にさらすことを恐れます。
これらの恐れは、有害な方法で共存することができます。
ティーンエイジャーは、自分の真の自分を明らかにするために裁かれることを恐れているので、親密さを避けるかもしれません。しかし、それは将来の関係における信頼と親密さを構築する困難につながる可能性があります。同様に、ティーンエイジャーを避けることができます日付彼は拒絶を恐れているので、完全に、しかし、その後、彼は仲間が愛を見つけていることを見て、彼はリスクを取らないことを後悔。10代の若者がこれらの恐怖を克服するために使用できる戦略があります。まず、信頼できる大人や悩みを理解しているカウンセラーに支援を求めるべきです。第二に、彼らは独自の強みと弱みを認識して、自己愛と受け入れを実践しなければなりません。
彼らはクラブに参加したり、新しい人々と交流するなど、新しいことを試して、彼らの恐怖を克服するために小さなステップを踏まなければなりません。
両親や教育者は、思春期に性別、関係、不安についての会話を正常化することが重要です。こうした問題を率直に議論することで、若者が自分の考えや気持ちを判断せずに共有しやすい安全な空間を作り出します。私たちは、彼らが健康的なセクシュアリティのスキルを開発し、ロマンチックな関係の世界をナビゲートに自信を構築するのを助けることができます。
思春期の性的不安において、親密さに対する恐れと拒絶に対する恐れはどのように共存するのでしょうか。
思春期の人々は、恋愛関係を探求し始めると、発達期の一部として親密さや拒絶に対する恐れを経験します。どちらも自尊心と社会的相互作用の認識に影響を与える可能性があります。親密さへの恐怖は、放棄や怠慢の過去の経験から生じる可能性がありますが、拒絶への恐怖はしばしば低い自尊心と社会的状況への自信の欠如に関連しています。