对亲密关系的恐惧和对排斥的恐惧是青少年普遍的焦虑，尤其是在他们早期的性经历中。青春期是年轻人探索身体，发展浪漫情感并通过反复试验学习性行为的时期。
此过程可能会因担心因表达这些愿望而被拒绝或定罪而变得复杂。这导致了一个恶性的回避周期，这使得青少年很难建立健康的关系。亲密关系是人类生存的基本组成部分。这包括与他人分享情感，思想和身体接触。青少年可能会遇到与亲密关系有关的严重焦虑，因为他们担心如果他们透露太多，其他人会判断他们或拒绝他们。他们也可能觉得自己缺乏与潜在合作伙伴沟通所需的社交技能。这些恐惧使他们无法发起浪漫互动或追求有意义的联系。拒绝是青少年性行为的另一个主要问题。青少年可能害怕因某些身体类型，性偏好或其他特征而被拒绝。他们可能认为他们永远不会找到一个爱他们的人。这种恐惧通常与过去的经历或社会压力有关，这表明只有一种方式具有性吸引力。当青少年吸收这些信息时，他们开始害怕把自己放在那里，并有可能被拒绝。这些恐惧可能以有害的方式共存。
青少年可能避免亲密关系，因为他害怕因揭露自己的真实本质而被定罪。但这可能导致在未来关系中建立信任和亲密关系的困难。同样，青少年可能完全避免约会，因为他害怕被拒绝，但是当他看到同龄人找到爱情时，他后悔没有冒险。有些策略是青少年可以用来克服这些恐惧的。首先，他们必须寻求了解自己挣扎的经过验证的成年人或顾问的支持。其次，他们必须通过承认自己的独特优势和劣势来实践对自己的爱和接受。
他们必须采取小步骤，通过尝试新事物（例如加入俱乐部或与新人建立联系）来克服恐惧。对于父母和教育工作者来说，在青少年时期使有关性，关系和焦虑的对话正常化很重要。通过公开讨论这些问题，我们正在创造一个安全的空间，让年轻人舒适地分享他们的想法和感受，而不加谴责。我们可以帮助他们发展健康性行为的技能，建立在浪漫关系世界中导航的信心。
对亲密关系的恐惧和对排斥的恐惧如何在青少年性焦虑中共存？
青少年在开始探索浪漫关系时，会经历亲密的恐惧和被排斥的恐惧。两者都可能影响自尊心和社会互动的感知。对亲密关系的恐惧可能源于过去被遗弃或忽视的经历，而对排斥的恐惧往往与自尊心低下和社会状况缺乏信心有关。