性的指向、性同一性または関係の状態のためにスティグマに直面している人々のための社会的支援は、精神的健康のために重要です。ソーシャルサポートネットワークは、孤独、恥、恐怖の感情を減らし、回復力とエンパワーメントを促進することができる感情的で実践的なサポートを提供することができます。この記事では、ソーシャルサポートネットワークが汚名、差別、社会的排除に対する保護要因としてどのように機能するかについて説明します。
社会的支援とは何かを定義することが重要です。心理学者のスティーブン・ポージェス（Stephen Porges）によれば、社会的支援とは「、コミュニケーション、物質的資源、感情的または情報的援助を通じて個人が互いのニーズを満たすプロセス」である。この定義は、物理的、感情的、器械的、評価的、情報的、および関連的などの様々な形態のサポートをカバーしています。物理的なサポートには、食品、住宅、衣類、お金などの有形財が含まれます。感情的なサポートには、介護と思いやりの言葉や非言語の表現が含まれます。器械サポートとは、問題やタスクを解決するための実践的な支援を指します。評価的なサポートは、自分の能力または行動についての肯定的な強化とフィードバックを提供します。情報サポートはヒントやコツを提供し、アフィリエイトサポートは人と人のつながりを強化します。
社会的支援がスティグマの悪影響に対抗することができることを研究しています。
National Institutes of Healthの研究によると、社会的支援システムが強いゲイ男性は、そうでない男性よりもうつ病を経験する可能性が低いことがわかりました。同様に、UCLAの研究者は、家族からの支持を感じたレズビアン、ゲイ、バイセクシャル、トランスジェンダー（LGBT）の若者は、高いレベルの生活満足度を報告する可能性が高いことを発見しました。社会的支援はまた、性的指向、性同一性または関係の状態のために汚名に直面している人々のストレスや不安を軽減することができます。この研究は、Journal of Consulting and Clinical Psychology誌に掲載され、友人や家族から社会的支援を受けたLGBT個人は、そのような支援を受けていない人と比較して心理的苦痛のレベルが低いことを報告した。
ソーシャルサポートネットワークはまた、差別や除外に直面している個人に実践的な支援を提供することができます。これらのネットワークは、資金援助、法的援助、または住宅や職業訓練などのリソースへのアクセスを提供する場合があります。彼らは、疎外されたコミュニティを提唱し、活動主義や公共教育キャンペーンを通じて社会の変化を促進することができます。さらに、ソーシャルサポートネットワークは、孤独や孤独を経験している人々にとって特に重要な、帰属感やコミュニティを提供することができます。ハーバード大学医学部の研究によると、社会的連結性は心臓病、脳卒中、あらゆる原因による死亡率の低下など、より良い身体的健康のアウトカムと関連していることが分かった。
社会的支援のすべての形態は、汚名、差別、排除から保護するのに等しく効果的ではありません。一部の研究では、家族との親密な関係は特に有益であることが示されていますが、他の種類の社会的支援はそれほど有益ではありません。
スタンフォード大学の研究者は、人種差別を経験したアフリカ系アメリカ人男性は、社会的支援が低いときにうつ病のレベルが高いと報告しているが、この効果は白人男性には見られなかった。同様に、国立メンタルヘルス研究所の調査によると、家族の拒絶反応が大きいレズビアンの女性は、そうでない女性よりもメンタルヘルスの問題を経験する可能性が高いことがわかりました。
社会支援ネットワークは、汚名、差別、社会的排除から保護する上で重要な役割を果たしています。感情的で実践的なサポートを提供することにより、これらのネットワークは孤独、恥、恐怖の感情を減らし、回復力とエンパワーメントを促進することができます。
社会的支援の種類と質は、個人のニーズや、人種、民族、性別、性的指向などの文脈的要因によって異なる場合があります。ポジティブなメンタルヘルスの成果を達成するためには、私たちのニーズを満たし、所有意識とコミュニティを提供する強力な社会的支援システムを開発することが重要です。
ソーシャルサポートネットワークは、汚名、差別、社会的排除に対する保護要因としてどのように機能しますか？
社会支援ネットワークは、汚名、差別、社会的排除の悪影響を軽減する上で重要な役割を果たしています。社会的支援は、個人が他の人から受け取る物質的または無形の援助の任意の形態として定義されます。強力なソーシャルサポートネットワークは、不利な生活環境を経験した人々に感情的、情報的、素材的、評価またはパートナーシップのリソースを提供することができます。