慢性的な性的回避は、パートナーによるセクシャルハラスメントへの回避または抵抗の持続的なパターンによって特徴付けられます。この行動は誤解と感情的な距離のサイクルにつながる可能性があり、それはしばしば関係の緊張につながります。高められたコルチゾールのレベルは慢性的な性的回避に関連付けられ、この周期に寄与するかもしれない。コルチゾールは、ストレス応答を含む様々な身体機能を調節する上で重要な役割を果たすホルモンです。高いコルチゾールのレベルは免疫機能および不安の減少のような生理学的および心理学的な結果の広い範囲に、関連しています。さらに、高コルチゾールのレベルは、特にパートナー間のコミュニケーションとコミュニケーションに関連する分野で、脳の機能に影響を与える可能性があります。
ある研究では、慢性的な性的回避を示す人々は、この問題を抱えていない人々と比較してコルチゾール濃度が高いことが分かった。これらのレベルの上昇は、拒絶の感情の増加と自尊心の低下にも関連していた。研究者らは、この知見は親密な状況における知覚リスクの増加と関連している可能性があり、ストレスに対する覚醒および生理的応答の増加を引き起こす可能性があると示唆した。これは負のフィードバックループにつながる可能性があります。
これらの知見は、慢性的な性的回避は、心理的要因だけでなく、根本的な生理的変化によっても駆動される可能性があることを示唆している。慢性的なストレスを抱えている人々は、性欲とパフォーマンスが低下し、セックスが少なくなり、それによって自分自身に対する否定的な信念が強化されるかもしれません。このパターンは、時間の経過とともに関係に悪影響を及ぼす可能性のある性的回避とストレスの悪循環を引き起こす可能性があります。このサイクルを破るために、カップルは親密さの物理的および感情的側面の両方に対処することに焦点を当てることから利益を得るかもしれません。マインドフルネス瞑想や運動などのストレス管理技術は、コルチゾールレベルを低下させ、全体的な幸福を改善するのに役立ちます。
カップルセラピーはまた、コミュニケーションとコミュニケーションの問題を探索し、対処するための安全なスペースを提供することができます。これらの問題に正面から取り組むことによって、カップルは彼らの関係の信頼と親密さを再構築し始めることができます。
慢性的な性的回避と高められたコルチゾールレベルの間のリンクは何ですか、そしてこれらのストレスに対する生理学的反応は、カップルにおける誤解と感情的な距離のサイクルにどのようにつながりますか？
慢性的な性的回避は、人間のコルチゾールのレベルの増加につながる可能性があります、不安の感情に貢献することができます、ストレスや緊張。これは、相手の行動が相手の反応によって引き起こされるサイクルを作成し、さらに誤解と感情的な距離をもたらす可能性があります。