年配のカップルは社会では見えないことが多い。彼らは忘れられ、無視され、若者とは異なる見方をすることができます。それは彼らを重要ではなく、無価値で孤立させます。この感情に対抗するために、高齢者の中には、親密さを利用して、お互いに連絡を取り合い、コミュニティに関連している人もいるかもしれません。親密さは、お互いを気遣う人々の間の感情的で物理的な親密さです。それはコミュニケーション、タッチ、愛情です。年配のカップルが抱き合ったり、手を握ったり、キスをしたり、セックスをしたりといった親密な活動をすると、より生き生きとした大切さを感じることができます。これらの行為は、彼らがまだ望ましく、愛され、愛することができることを他の人に示しています。これらの瞬間を共有することによって、彼らはまた、彼らの関係が強く、有意義であることを示しています。
例えば、老夫婦が幼い頃に行ったレストランを訪れると、手をつなぎ、目を合わせて昔の記憶を解き明かすことができます。または、彼らはまだ遊び心があり、遊び心があることを明らかに、ディナー中にお互いをいじめることができます。
親密さは性行為に限定されません。それは相互作用の多くの異なったタイプを含めることができる。古いカップルは、彼らの2人だけが理解するプライベートジョークやインサイダーリンクを共有することができます。一緒に踊ったり、本を読んだり、一緒に食事をしたりすることができました。これらの共有された経験は、彼らが一人ではなく、彼らの周りの世界のより多くの部分を感じるのに役立つ親密さと接続の感覚を作成します。親密さはまた絵画、執筆または園芸のような創造的な追求を含めることができる。一緒にプロジェクトに取り組むことで、お互いの会社を楽しんで、一緒に学び、成長し続けることができます。
年配のカップルはまた、友人や家族と連絡を取り合うために親密さを使用することができます。自分の人生についての話を共有したり、お互いの問題を聞いたりすることは、年齢を重ねても親密な関係を維持するのに役立ちます。これは、愛する人を失った人や健康上の問題に直面した人にとって特に重要です。コミュニティに積極的に関わることで、シニアは目的や帰属感を保つことができます。
一部の人々は、高齢者の間でセックスや親密さについて話すのは不快かもしれませんが、それは老化の自然で必要な部分です。年配のカップルは、恥や判断なしにこれらのトピックを公然と正直に探求することを奨励されるべきです。医療従事者やカウンセラーの指導のもと、お互いの愛を表現することで、肉体的にも感情的にも健康的に過ごす方法を見つけることができます。親密さの利点は明らかです-それは自尊心を高め、ストレスを減らし、身体的健康を改善し、関係を強化することができます。年齢を重ねるにつれて、私たちは皆、評価され、評価されていると感じるに値します。不可視性に対抗するために親密さを使用することにより、年配のカップルは今後も私たちの社会の重要な部分を維持することができます。
高齢のカップルは、社会の目に見えないものに対抗するために、どのように親密さを使用していますか？
高齢者同士の親密な関係は、特に社会的孤立と高齢化による身体能力の低下に直面した場合、後世の重要なサポートと接続の源を提供することができます。研究は、高齢者の親密さを維持することは、認知の健康と幸福を向上させ、自尊心と気分を高め、ストレスレベルを低下させることができることを示しています。