ジェンダーとセクシャル・アイデンティティは、人々が社会的および心理的にどのように表現するかを決定する上で重要な役割を果たす2つの要素です。研究は、非伝統的な性同一性や性的指向を持っている人々は、しばしば自分の感情を管理し、強い対人関係を形成することが困難であることを示しています。その理由の一つは、彼らが差別、拒絶、汚名、そして周囲の社会からの偏見の対象になるかもしれないということです。これは、うつ病、不安、孤独、貧しい社会的支援などの悪影響をもたらす可能性があります。これらの現象には生物学的プロセスも関与している。他の人との感情やコミュニケーションを調節する神経系は、性的指向を隠すことによって影響を受けます。
この現象を研究するために、研究者は、参加者が他の人々の写真を見ながら、脳活動を測定するために磁気共鳴イメージング（MRI）を使用して実験を行いました。彼らは、LGBTQ+と同定された人々が異性愛者と比較して感情処理に関連する領域で活動を増加させたことを発見した。これは、性的指向を隠すことがストレス応答を増加させ、感情を効果的に管理することを難しくする可能性があることを示唆しています。
研究では、LGBTQ+の人々は、社会的知覚と共感に関与する特定の脳領域間の接続性が低下していることが判明しました。これは、多くのLGBTQ+の人々が、良好なサポートネットワークを持っていても、他の人と強いつながりを作るのに苦労している理由を説明するかもしれません。
生理学だけではありません。自分の性格を自由に表現し、自分の気持ちを公然と伝える人は、そうでない人よりもメンタルヘルスの結果が良い傾向があります。誰かがコミュニティに受け入れられ、支持されていると感じたとき、彼らは困難に直面しているときに不安や強気を感じます。研究によると、出てくるLGBTQ+の人は、うつ病のレベルが低く、自尊心のレベルが高いことがわかります。一方、自分の本当の自分を隠すことは、心理的な苦痛を引き起こし、物質乱用や摂食障害などの否定的な対処メカニズムにつながる可能性があります。LGBTQ+の人々が直面する障壁にもかかわらず、彼らの幸福を改善する方法があります。サポートグループ、セラピー、ポジティブカウンセリングは、人々が複雑な感情を処理し、自分自身や他の人とのより強い関係を築くのに役立ちます。教育と啓発キャンペーンは、差別を減らし、より受け入れられる社会を作ることもできます。
多様性を認識し、受け入れることは、メンタルヘルスと全体的な幸福を促進するための鍵です。
性的指向の隠蔽は神経生物学的ストレス応答、感情調節および社会的関係にどのように影響しますか？
性的指向の隠蔽は、特にストレス、感情の規制、および社会的連結性に対する神経生物学的応答に関して、人の精神的健康と幸福に重要な影響を与える可能性があります。性的指向を隠す人々は、差別、拒絶、他人からの汚名の恐れのためにストレスのレベルが増加する可能性があります。